問：我今年25歲，面部總起一些痘痘，非常影響面容，不知應注意些什麼？有治療此病的驗方嗎？
答：痤瘡是青春期常見的現象，並不影響健康，但因影響面容美觀，令人十分苦惱。痤瘡患者平時應注意以下幾點：
1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但不能用手擠痤瘡。
2.多吃富含維生素和纖維素的食物（如蔬菜、水果），少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料。
3.避免情緒焦慮和緊張。
4.保持皮膚清潔，常用温水洗臉。
介紹一款食療方——薏米綠豆粥：薏米、綠豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷用水煎約30分鐘，去渣取汁備用;綠豆用開水浸泡後，加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米爛，然後調入薄荷汁及冰糖即成。
