產期：
分娩體力消耗很大，應配合醫生。
消除恐懼心理。分娩是自然生理現象，應坦然等待，勇敢地迎接嬰兒降生。吃易消化的營養豐富的食物，如牛奶、雞蛋等。有子宮收縮也不要大喊大叫，應養精蓄鋭，配合接產醫生用力。像大便一樣往下用力。
室內温度適宜。室內温度保持在18-20 ，通風良好，避免風直吹身體，冬天應防感冒，夏天不要捂得太嚴，防中暑。
早期下牀活動。會陰部無傷口，產後6-8小時可在牀上坐起，第2天下牀活動或在牀上做舉腿，抬頭等活動。產後半個月做膝胸卧位鍛鍊。產後1.5個月內不做重體力勞動，不要坐浴，不要性交。
注意觀察。觀察子宮收縮及惡露。產後4？天陰道排出紅色惡露，1周後變棕色，10天后為黃色或白色，2周後消失。惡露有血腥味但不臭；觀察體温，產後24小時體温稍高，不超過38 ；注意保護乳房；注意大小便，產後4小時應排尿，如不排尿可用温開水沖洗陰道，下腹部放置熱水袋等，無效可導尿。便祕可用開塞露；保持外陰清潔，每天用温開水洗外陰，勤換消毒衞生紙。
做好產後檢查。一般產後6-8周請醫生做全面檢查，如發現異常及時治療。產後一定做好避孕。
