比起寡淡無味的白開水，更多人願意選擇酸甜可口的飲料，尤其是炎炎夏日，一瓶冰鎮的可樂更是讓人渾身舒暢，從喉嚨暢快到肚子。可是同樣的，美好的食物總有與其表面多呈現的美好不符的一面，可樂雖然好喝，卻十分不健康。很多人都有出現喝可樂拉肚子的現象，那麼，為什麼喝可樂會導致拉肚子呢，喝可樂拉肚子該怎麼辦呢？今天，我們就一起來了解一下。
可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。可樂中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利於孩子骨骼的發育，勢必影響他們的正常生長髮育。常飲可樂而很少喝牛奶的青少年，容易患上營養不良症。研究表明，喝可樂飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60%，所以會影響骨骼發育。建議服用補脾益腸丸、腸炎寧服用，治癒後平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水。
由此可以看出，可樂的確好喝，但卻會對身體造成許多傷害。例如喝可樂拉肚子，就是很具代表性的一種表現，所以，我們不要因為可樂好喝就一直喝，一定要有所節制，不要因為小小一瓶可樂而造成自己身體上的傷害，而如果因為喝可樂而出現拉肚子的情況，一定要及時購買相宜的藥品解決自己的問題，而且要養成健康的飲食，少喝可樂之類的碳酸飲料。
