相信很多經歷過寶寶哺乳期的媽媽對於寶寶吃夜奶都是“心有餘悸”的。當媽媽經歷了白天一天的勞累之後，本想舒舒服服地睡個安穩覺，不料寶寶“哇”的一聲大叫，又把媽媽從夢中叫醒，原來寶寶又要吵着吃奶了。有的媽媽甚至回憶起那段時期簡直就是“噩夢”。那麼，寶寶吃夜奶是好是壞呢，對寶寶有什麼影響嗎？
寶寶為何要吃夜奶？
1：可能是飢餓引起的。寶寶處於快速成長的階段，對於營養的需求會隨之增長。如果在寶寶的日常膳食中，營養搭配跟不上寶寶發育的需要，白天沒有得到充足的飲食營養，那麼晚上有可能容易產生飢餓。不過，每個寶寶因為身體條件不同，對食物的需求量也不一樣，這需要媽媽們細細地觀察，反覆地試驗，弄清楚寶寶到底是不是真的餓了。
2：可能對奶嘴產生了依賴。有時候寶寶半夜醒來喝奶，只喝幾口便停止進食，開始咬奶嘴玩耍。這有可能是因為寶寶對奶嘴本身產生了依賴性，在他跟奶嘴之間，形成了一種默契的交流。寶寶喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很温暖很安全的感覺。因而，他對奶嘴有依賴。這從很多咬空奶瓶的寶寶身上，也可以得到證實。
3：可能需要媽媽的安撫。現在很多媽媽白天要上班，只有晚上下班後才有時間和寶寶接觸。因此寶寶夜間喝奶，很可能是對媽媽的一種變相需求。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，也希望能夠聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感方面的需要。
吃夜奶對寶寶的危害
1：吃夜奶容易導致齲齒。寶寶如果已經出了牙的話還經常吃夜奶，就有可能導致齲齒。因為奶晚上停留在寶寶口腔裏，不利於寶寶牙齒和口腔的健康，尤其是對於餵奶粉的寶寶來説。
2：吃夜奶容易引起寶寶肥胖。寶寶晚上吃夜奶的時候，很多媽媽因為睡的迷迷糊糊，精神恍惚，不知道控制寶寶的進食量，任由寶寶不停吸奶。如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖，不利於寶寶以後的生長髮育，還有可能會因肥胖產生一系列新的問題。
3：經常吃夜奶導致寶寶睡眠質量不好。如果寶寶晚上吃奶的次數比較頻繁的話，那麼會造成寶寶晚上睡眠的時間短和質量差，從而影響寶寶的成長髮育。有時吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們一度遷就的結果。夜裏寶寶一哭鬧，媽媽就會心軟，不自覺就給寶寶餵奶了，這樣時間長了，寶寶也知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。
寶寶吃夜奶時注意事項
1：晚上給寶寶喂夜奶的時候，最好抱着寶寶直接在牀上喂完。這樣寶寶和媽媽都感覺舒適，而且方便寶寶喝完後繼續入睡。
2：如果天氣比較涼的話，晚上起來餵奶要注意給寶寶蓋好衣物或被子，另外媽媽自己也要批件衣服，避免寶寶和自己着涼。
3：可以事先放個水杯放在邊上，給寶寶餵奶的時候可以隨時給寶寶喂水。
4：晚上媽媽喂夜奶的時候，可能媽媽還處於未清醒狀態，因此要注意寶寶的安全。尤其是剛剛產後餵奶的媽媽，很多都會卧着餵奶，很容易因為犯困而壓着寶寶，所以一定要小心。
5：晚上喂夜奶一定要注意不能過量。很多媽媽為了寶寶不再哭鬧就一次性給寶寶喂很多奶，這樣很容易引起寶寶食奶過量導致肥胖，從而可能引起一系列其他問題。
6：每次喂完夜奶之後，尤其是吃奶粉的寶寶，一定要給寶寶喂一定量的水。有的媽媽可能因為晚上就嫌麻煩而不願喂水，這樣很容易導致寶寶上火而引起便祕。
7：因為長期喂夜奶可能會導致媽媽非常容易疲勞，因此爸爸一定要協助媽媽。
寶寶斷夜奶5大法
1：調整餵奶時間。將寶寶在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨4到5點，而在晚上11點左右再安排一次餵奶，這個做法要逐步地進行，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜的10點左右。這樣就逐漸地停掉了寶寶的夜奶。在這裏需要提醒的一點是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量地喂水。
2：側睡快有深度。寶寶側睡可以使其深度睡眠的時間增加，並且加快入睡的時間。總之，給寶寶斷夜奶是一個循序漸進的過程，要給寶寶足夠的時間去適應，才能取得良好的效果。
3：寧擠掉誓不喂。很多媽媽在夜裏聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱着寧可擠掉也不能心軟的態度，實在捨不得也可以擠出來留着第二天再吃。寶寶吭吭半天你又餵了奶，多際上就強化了寶寶的這個行為，那可就斷不了夜奶了。
4：睡前輔食止飢餓，寶寶夜奶無需求。睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。
5：媽媽氣味要減輕，保持距離助斷奶。寶寶對於母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。由於母乳相對於奶粉要稀薄一些，所以母乳餵養的寶寶睡前更要吃飽一些。
