一、寶寶磨牙的5大病因及對策
1、腸道寄生蟲病
有的孩子患有蛔蟲病,由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激,也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。
解決方法:及時為孩子驅蟲。
2、精神緊張
白天受父母或幼兒園老師訓斥,或睡前過於激動,使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態,從而睡着後不斷做咀嚼動作。
解決方法:父母儘量不要給孩子壓力,給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。
3、消化功能紊亂
孩子睡覺前吃太多食物,增加消化系統的負擔,睡覺時也會磨牙。
解決方法:睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過多零食。
4、營養不均衡
孩子不喜歡吃蔬菜,營養攝入不全面均衡,長期以往,導致缺乏維生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮,就產生磨牙。
解決方法:給孩子養成良好的飲食習慣,讓孩子不挑食,充分攝取各種營養。
5、牙齒髮育不良
孩子換牙期間,如果因為營養不良,先天性個別牙齒缺失,或患了佝僂病等,牙齒髮育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是產生磨牙的原因。
解決方法:請口腔科醫生檢查是否有牙齒咬合不良,如有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後可以減少磨牙。
二、寶寶磨牙的食療方
1、宣風湯
需要的食材:檳榔15g、陳皮各15g,黑牽牛子30g,炙甘草15g
製作步驟:
1)將黑牽牛子翻炒後取頭末備用;
2)將黑牽牛子頭末與其他藥材共同研成細末;
3)取2-3g混合粉末與蜂蜜調水。
注意:宣風湯中的蜂蜜可根據個人口感調製,另外,蜂蜜宜用温水調製,避免使用熱水。可以讓寶寶空腹喝下。
2、鮮枸杞菜湯
需要的食材:鮮枸杞菜500g,黃花菜20根,蜜棗2個,豬胰腺1條。
製作步驟:
1)將黃花菜洗乾淨去蒂備用;
2)將鮮枸杞菜先加入湯煲中煲至水滾;
3)加入黃花菜、蜜棗、豬胰腺文火慢燉。