小兒泄瀉是常見的兒科腸胃疾病，以大便次數增多、糞質稀薄或如水樣為特徵，一年四季都會發生，如果下泄過度，很容易造成脱水、體虛、氣陰兩傷，影響預後效果，甚至可能導致經常性腹瀉的體質。
小兒泄瀉的原因主要包括外邪、飲食和腸胃虛弱，治療時應對症調理。
當孩子出現泄瀉時，父母應協助控制飲食以減輕腸胃負擔，一旦小兒出現情緒躁動不安、小便次數變少、尿液變黃、皮膚及脣舌乾燥等脱水徵兆時，建議至一般藥局購買幼兒補充專用的電解質口服液飲用，若吐瀉嚴重有心跳加速和眼窩凹陷的症狀，則需就醫以點滴注射補充水分。
至於平日的預防，則需注意天氣變化，增減衣着以避免腹部受涼；飲食以新鮮、清潔為原則，避免生冷油膩的食物；哺乳應定時定量，勿暴飲暴食；養成飯前、飯後洗手的好習慣，餐具需清洗乾淨。
如何改善幼兒容易腹瀉的問題？西醫將小兒泄瀉歸屬於急性腸胃炎，多由病毒、細菌或寄生蟲所引起，不過中醫認為小兒泄瀉多受感受外邪、內傷飲食、脾胃虛弱所致，治療時則需先辯證後，再針對腹瀉類型予以適當調理。
【病因類型】
1.感受外邪：小兒臟腑嬌嫩，容易因氣候變化感受外邪，若脾胃受邪運化不行則易引起泄瀉。
2.內傷飲食：哺乳不當、飲食失節、過食生冷或不易消化的食物，都會損傷脾胃導致泄瀉。
3.脾胃虛弱：幼兒營養失調或久病不愈，也會造成脾胃虛弱、消化不良而造成泄瀉。
【辯證論治】
1.傷食瀉：糞便中若夾有乳凝塊或食物殘渣，氣味酸臭，腹部脹滿，腹痛欲瀉，瀉後痛減，噯氣酸餿，偶有嘔吐，食慾差，夜晚時睡不安穩。可處方保和丸加減。
2.風寒瀉：大便清稀夾有泡沫，糞便較無臭味，腸鳴腹痛，小兒怕冷發燒，鼻流清涕。可處方霍香正氣散加減。
3.濕熱瀉：瀉下水樣便，色深黃褐而臭穢或見少許黏液，小便短赤，嘴脣容易呈現紅色乾燥狀，伴有發熱口渴。可處方葛根黃芩黃連湯加減。
4.脾虛瀉：大便稀溏，色淡無臭味，常在餵食後腹瀉，泄瀉時輕時重，容易疲倦，面色萎黃，體形瘦小。可處方參苓白朮散加減。
5.脾腎陽虛瀉：久瀉不止，糞便中夾有大量未消化食物，有時會有脱肛的現象，四肢觸摸冰冷，面色白，精神萎靡，睡時露晴。可處方附子理中湯和四神丸加減。
一般情況下，引起此疾病的原因多是餵養不當，所以正確的食療是治療腹瀉的好方法。下面一起來看看小兒腹瀉的4種飲食療法。
一、傷食型腹瀉的食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療方：
蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待温後分幾次服用。#p#副標題#e#
二、風寒型腹瀉的食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見於秋季腹瀉的早期。
食療方：
薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白朮粥：取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下；白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉的食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。
食療方：
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只乾紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮（曬乾的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
四、脾虛型腹瀉的食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食慾減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於秋季腹瀉後期不愈的寶寶。
食療方：
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
