何謂注意力
注意，我們平時多稱為注意力。它是寶寶認識世界的第一道大門，是感知覺、記憶、學習和思維等不可缺乏的先決條件。一般來説，寶寶注意力好，學習效果就好，能力提高也快。0-6歲寶寶的注意力發展是非常迅速的，爸媽要根據注意發展的特點提供適合的環境刺激，將會大大激發寶寶注意力的發展，從而促進大腦發育，讓寶寶學習更有效。推薦一些經典的0-6寶寶培養注意力小遊戲，讓寶寶在玩耍中提高注意力水平。
提高寶寶注意力的經典遊戲
0~3個月：面對面説説話
遊戲內容：
媽媽在寶寶吃飽睡足、精神狀態好的時候，微笑俯視寶寶，對寶寶説話。
媽媽的聲音要輕柔慢語、聲調高、較多使用重複的話語。媽媽可以對寶寶説：“寶寶，你好嗎？我是媽媽。”也可以指着旁邊的爸爸説：“快看，這是爸爸”。
遊戲作用：媽媽語聲的重複、音節間的停頓和緩慢到速度都有利於寶寶去確認、分析和記憶，也由此能夠提高寶寶對媽媽的注視。積極的語言刺激不僅促進寶寶言語機能的發展，更會促進寶寶的智能發育和情感發展。
3~6個月：藏貓貓
遊戲內容：讓寶寶坐在媽媽的懷裏，爸爸用一塊手絹遮住自己的臉，問：寶寶在哪兒？當寶寶尋找時，爸爸迅速拿掉手絹露出笑臉，並“喵”一聲。也可以遮住寶寶的臉，讓他學着自己拿掉手絹，爸媽在一旁叫“喵”。
遊戲作用：這個月齡段，外界物體開始在寶寶的大腦中形成形象即表象，能夠保留一段時間。所以寶寶能夠從開始時的驚訝，到後來格格大笑，他明白不在眼前的事物並不等於不存在，這是寶寶智能發展的又一個里程碑。經常玩這樣的遊戲，不僅能培養寶寶愉快積極的情緒，還能提高他玩遊戲的持久性。
6~12個月：和鏡中人玩耍
遊戲內容：媽媽和寶寶一起面對鏡子，媽媽開始張嘴，讓寶寶指認鏡中的媽媽，指認正確給以鼓勵；然後讓寶寶張開嘴，看看鏡子裏的寶寶是不是也張着嘴，讓寶寶指認自己。
遊戲作用：4個月左右寶寶對媽媽到鏡像有反應，會注意觀看，對它微笑；4~6個月會把自己到鏡像當成遊戲夥伴；待7~12個月時，寶寶就進入了“我動鏡像也動”的階段。此遊戲可以幫助寶寶逐漸意識到自我存在。#p#副標題#e#
1-1.5歲
戴帽子
這是一個配對遊戲，家長把家裏的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓寶寶來配對，給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小要區分明顯，讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度，同時還能鍛鍊小手的肌肉。當然如果孩子擰蓋子太困難時，我們可以先要求孩子把蓋子扣上。
合作畫
家長可以和寶寶合作進行“美術創作”。家長用深色粗筆畫單線條圖畫，其中留些簡單直線用淺色粗筆畫，讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹，合作完成一幅圖畫。等寶寶掌握後，可以將描摹改為臨摹，由橫線條、豎線條等簡單的線條圖開始，逐漸增加難度。
1.5-2歲
玩拼圖
準備色彩鮮豔的拼圖塊（以4 塊左右為宜）。先給寶寶示範一下怎麼玩，然後把拼圖塊打亂，看看寶寶能不能重新拼起來，並且記錄一下寶寶需要多長時間才能拼好。玩拼圖不僅可以培養寶寶的注意力，還能讓寶寶做事更有耐心。
摞杯子
準備5 ～ 6 個顏色各異的塑料杯子，讓寶寶一個一個地往上摞。提醒他，不要將杯子弄倒。這可以有效延長寶寶集中注意力的時間，還能培養他的調控能力。
放珠子
找一個窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子，讓寶寶將珠子一個一個地放進窄口瓶子裏。這除了可以培養寶寶的注意力外，還能很好地鍛鍊手眼協調能力。
卡片配對
準備幾對不同圖案的卡片。媽媽從裏邊抽出一張卡片，讓寶寶迅速找出另一張相同的卡片。這對培養孩子的注意力和觀察力很有益處。
聽聲音猜樂器
遊戲內容：先給寶寶展示三種小樂器，如小鼓、小喇叭、口琴，並分別演奏，讓寶寶熟悉各自的發音特點。然後矇住寶寶的眼睛，彈奏一種樂器，讓寶寶猜猜是哪種樂器。對於還不太會説話的寶寶，就讓他指認；大些的寶寶就可以直接説出樂器名。樂器的種類可以隨着寶寶年齡增長而增加。
遊戲作用：幾乎所有的寶寶都對音樂有種與生俱來的敏感性。早期對寶寶進行音樂訓練，無論是對其智能發展還是性情發展都有着潛移默化的作用。此遊戲需要寶寶專心投入才能準確猜出，所以很鍛鍊寶寶的注意力。#p#副標題#e#
2-3歲
傳悄悄話
2歲大的孩子對悄悄話特別着迷，當他們自己能説悄悄話時，他們會很自豪。説悄悄話能有效的幫助寶寶集中注意力，同時還有助於寶寶學着調節聲調。
具體方法靈活多樣，比如我們先小聲地告訴孩子一句話：冰箱裏有西瓜和蘋果，沒有飲料。然後讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事後再檢查正確率，根據結果來改變悄悄話的內容和長短，從易到難逐漸提高遊戲的難度。
接數遊戲
準備：數字卡片。 遊戲時，家長出示1-10的數字卡片，孩子看後逐一讀出數字。首先了解數字的排列，並加深其印象。接着提出要求，家長説出幾個數，孩子接着往下數與家長一樣多的數，例如：家長數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。孩子會玩後可讓孩子先數，家長接數。
穿木珠
效果：鍛鍊視覺注意和動作注意
1.準備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細繩。
2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊説：“看小木珠上有個小孔，線從這頭穿進去，從那頭穿出來，一個一個穿起來，變成一串小手鍊，套在手腕上，真好看！”
3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。#p#副標題#e#
3-6歲
投球入瓶
效果：鍛鍊視覺注意和動作注意
1.準備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。
2.讓孩子把彈珠放進瓶子裏，越快越好。為了增加遊戲的趣味，家長和孩子一起比賽。
3.如果孩子進行得很順利，可增大遊戲難度，如選擇瓶口更小的瓶子，改用勺子舀彈珠來代替用手投放。
找積木
效果：鍛鍊聽覺注意、視覺注意和動作注意
1.準備若干塊顏色不同的積木，在家裏有一組抽屜的櫃子前放好。
2.家長扮演木偶對孩子發出指令，“請把綠色的長方形積木裝進第二個抽屜裏”，“把紅色的圓圈積木放進第一個抽屜裏”。
3.孩子放好後，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調動自己的注意力和記憶力。
4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。
小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據熟練程度再慢慢增加玩具數目。#p#副標題#e#
什麼東西不見了
效果：鍛鍊視覺注意力
1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。
2.讓孩子説出玩具的名稱，並在短時間內記住。
3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什麼東西不見了？ ”讓孩子集中注意力去回憶。
4.家長和孩子互換角色玩，這個遊戲和找積木一樣，可以鍛鍊孩子在短時間內集中注意力，抗干擾。
畫地圖
效果：鍛鍊視覺注意
1.散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什麼，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建築物，告訴孩子回家後我們要把散步時的路線圖畫下來。
2.回家後，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖並註明沿途標誌物。
3.孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完後，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準確。
小貼士：這個遊戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫小區平面圖開始。
4.如果此時孩子已準確認識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔着穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。
