遺精，可以説是每個男人都會出現的一個情況，當男人到達青少年的時候就會出現遺精現象，而很久才出現遺精的話算是正常情況，但是如果遺精太過頻繁的話就有可能是疾病了，下面我們就來一起了解一下到底是有哪些原因導致遺精的出現。
遺精的原因
性刺激過度
在平時的時候因為沉迷於色情裏面，受到色情的刺激，比如看色情書籍等東西，而這樣就會使得我們的大腦皮層一直都是處於一個興奮的情況，這樣就很容易出現遺精的出現。
患有生殖疾病
有很多的生殖疾病都是會導致遺精的出現，比如包莖、包皮過長、精囊炎或者尿道炎、前列腺炎等等疾病，要是沒有及時治療就會出現陰莖在睡眠的時候自然勃起，誘發遺精的出現。
慾求不滿
在性生活當中，如果因為某些原因而導致性生活的頻率變化過快的話，性愛次數減少，就會讓性慾無法得到一定的滿足，而這個時候就會出現遺精情況。
身體過於虛弱
中醫認為，出現夢遺，也就是遺精的話基本都是因為身體營養不良所導致的，另外當出現身體過度勞累的話也會導致遺精的情況出現。所以説如果身體過於虛弱是會產生遺精的出現。
遺精的預防方法
養成正常的性心理
很多導致遺精的原因都是因為對性的好奇，而這樣就會因為性而變得容易受到刺激，所以就需要學習正確的性知識，養成這樣的性心理，從而消除性的神祕感，才不會因為性刺激而出現遺精。
轉移注意力
上面説了出現遺精是因為太過關注性方面的問題，一直都去看一些色情書籍以及電影。所以在平時的時候我們就需要轉移話題，不去看那些東西，轉為一些平時的事情上面，比如培養一些興趣，做一些可以陶冶情操的事情。
建立規律的生活
規律的生活可以説是對預防遺精是有很大的作用，在平時的時候制定一個科學的作息表，這樣可以讓我們的生活變得充實起來，從而不會去胡思亂想，減少對性的衝動。而經常這樣做的話就可以杜絕遺精的出現。
克服恐懼的心理
當出現遺精的時候，很多青春期男人都因為不知道這個是為什麼，從而對此感到一定的恐懼，從而抑制住自己的性慾望，因為可以減緩遺精，使得遺精的病情加重。所以克服面對遺精的恐懼心理是預防遺精的一個主要方法，要學會用科學的眼觀對待這個問題。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
