煙草中含有尼古丁、焦油等有害物質，吸煙刺激呼吸道、致癌、致畸，被動吸煙的危害要超過主動吸煙者。最新統計，二手煙受害者達7.4億，15歲以下兒童就 有1.8億，每年死於二手煙的達10萬人。3月10日，衞生部發布了《公共場所衞生管理條例實施細則》，規定：“室內公共場所禁止吸煙”，實施細則從 5月 1日起實施。這項“新規”能撼動煙民的積習嗎？吸煙及二手煙對健康的危害到底有多大？公眾的戒煙意識如何培養？
特邀國家突發公共衞生事件專家諮詢委員會委員吳宜羣、國家控煙辦主任楊功煥和大家聊一聊二手煙危害及如何培養公眾的無煙意識。以下為訪談實錄。
提問：二手煙具體都有哪些危害呢？怎樣才能正確認識二手煙的危害呢？
吳宜羣：可以認為二手煙與主流煙具有同等的潛在毒性 被動吸煙（接觸二手或“環境”煙草煙霧）對人類有致癌作用。被動吸煙會導致健康的不吸煙者罹患肺癌等疾病；導致兒童和不吸煙的成年人過早死亡和罹患疾病；接觸二手煙的兒童發生嬰兒猝死綜合症 （SIDS）、急性呼吸系統感染、耳疾和較嚴重哮喘的風險更大。
提問：之前上大學時，有時心情不爽，會和朋友喝點小酒，喝高興了也會抽幾根煙，當時都沒什麼感覺，可是第二天早上，胃總會抽抽，感覺像是胃在不停的來回收縮，抽煙也會影響胃健康嗎？
吳宜羣：當然！ 吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病引起胃病 據研究發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的2-4倍。每天吸煙20支以上的人約40%可發生胃粘膜炎症。
楊功煥：是的，吸煙會導致所有血管的疾病，和上呼吸系統和消化系統的疾病，有明確證據證明吸煙是胃癌的危險因素。
提問：家裏有人抽煙，是否會導致自己的肺部、呼吸系統受損？
楊功煥：這是明確的，在上世紀80年代，一個著名的日本科學家，詳細觀察了一組不吸煙婦女患肺癌的情況，分別觀察丈夫吸煙和不吸煙的婦女患肺癌的情況，發現丈夫吸煙的不吸煙婦女
提問：吸煙的歷史有幾百年，也沒見有多少人非正常死亡，怎麼解釋？
吳宜羣：科學證據你要信：中外專家對中國煙草使用與煙草控制的聯合評估報告揭示：2005年，中國歸因於煙草使用的死亡，已達120萬人。這120萬人中，33.8%是在40歲—69歲之間死去。這個年齡段，正是一個人各方面走向成熟，應當用他們的知識、經驗、技能為社會作貢獻的時期。
提問：吸了2手煙後可以吃點什麼東西來減少有害物質？
吳宜羣：捲煙煙霧中含有7000多化學物質和化合物。其中，至少69種可導致癌症。煙草煙霧本身就是一種已知的人類致癌物質。任何形式的煙草煙霧暴露 ——甚至偶爾吸支煙或暴
二手煙——都是有害的。至今未發現有什麼補救的辦法。最好的辦法是避免暴露二手煙，看到有人在室內公共場所吸煙，你應該勸阻，勇敢地説不
提問：煙草真的跟毒品樣讓人上癮嗎？本人也吸過，感覺吸或不吸皆可，有事幹的話完全可避免，到底是抽煙上癮還是養成抽煙的習慣難改呢？
吳宜羣：煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。戒煙就是戒煙癮，並非是一種簡單的習慣。 大部分吸煙者為煙草依賴（尼古丁依賴）者。 吸煙致害於無形；吸煙致病於長遠。尼古丁導致吸煙成癮。尼古丁可通過多種方式進入血液 在腦部發揮作用。
提問：我是偶爾會吸到二手煙，自己完全不吸煙，有的人説常吸的人反而有抵抗力，隔三差五偶爾吸到反而危害更大，這種説法有依據嗎？
吳宜羣：沒有依據，暴露於煙草煙霧沒有安全水平。任何形式的煙草煙霧暴露——甚至偶爾吸支煙或暴露於二手煙——都是有害的。即使你煙癮不重或不是長期吸煙者，你也會患上與吸煙有關的疾病，或罹患由吸煙引發的心臟病發作或哮喘發作。
提問：我有個合租的室友特別愛抽煙，而且不在自己屋子裏抽煙，偏偏在公共區域。比如廚房，衞生間抽煙，很是苦惱，如何有效勸説他呢？
吳宜羣：勸説。
1、告知危害。幫助他戒煙
2、告知，你們經常受到煙霧刺激咳嗽，喉嚨不舒服等。
3、耐心勸阻。告知愛他人的生命和健康是我們行使生命健康權時不可逾越的界限。關愛他人的生命與健康是道德義務更是法定義務。
4、貼一些温馨提示標識。
提問：前兩天偶爾發現單位的辦公室都有禁止吸煙的標誌，但是，單位的領導們卻就坐在標誌下吸煙。請問這算什麼？
吳宜羣：我們生活中卻有“不做表率”，“不像表率”的領導幹部。這些領導——
1、無知：不知道吸煙的危害。
2、不願改變自己的不健康生活習慣。
3、他們忘記了，維護他人的生命健康權是無條件的。愛他人的生命和健康是我們行使生命健康權時不可逾越的界限。關愛他人的生命與健康是道德義務更是法定義務。
提問：汽車總站的吸煙室，它不僅面積狹小，沒有任何通風設施，而且和禁煙區之間沒有任何有效的隔擋設施，還採用的是推拉門，請問這樣的吸煙室，是否符合有關標準？
吳宜羣：肯定不和標準。只有全面無煙法律才能行之有效；指定吸煙室等部分措施沒有效果 煙草煙霧暴露不存在安全水平 。保護人們的唯一有效方法是提供100%無煙空氣。指定吸煙室和類似的部分措施無法保護人們不受二手煙的危害 。
