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享受性愛不適度
適當的性愛讓各個性器官的合作與協調處在良性狀態中，還可使“淤積”的前列腺分泌物引流出來，保持分泌物的正常更替，減少細菌、病毒等病原體感染的機會。長期處於性慾壓抑狀態的男人，長久的精神壓抑使血液中的免疫球蛋白的水平比正常人低，抵抗力下降。性衝動一而再、再而三地得不到宣泄，就會使產生的分泌物越積越多，使前列腺因反覆充血而出現問題。
倒精是前列腺的致命傷害
正常射精時，前列腺會有韻律性地收’縮，這樣緊閉了膀胱頸部。可防止精液倒流入膀胱。有的男人為了追求性交時間延長或享受陰莖的膨脹感，在射精前用指壓或環壓法把精液阻隔在從精囊與尿道口之間的道路上。
這樣做，容易造成尿道後段的壓力升高而出現倒精(逆行性射精，精液會反方向射入膀胱內)。這種人為造成的倒精對身體非常不利，應該絕對避免。#p#副標題#e#
縱慾過度傷害前列腺
這樣的例子多表現為“蜜月性”前列腺炎的高發。在短時間裏，性愛的頻率、強度等超出了正常的體力、精力所能承受的範圍。這種不規律而過度頻繁的性愛方式。強迫前列腺過度工作，使前列腺長期處於充血狀態，因而易引起前列腺增生或肥大。
另外，男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時，前列腺會因為緊張因素和局部肌肉收縮而產生充血腫脹，繼而引發炎症。縱慾使男人過度勞累。身體抵抗力下降，如果再不注意生殖器衞生，細菌就會上行感染，引起前列腺炎。
迷戀自慰的健康隱患
幫助男人解決部分高張力狀態的性衝動和性積蓄，自慰是一種非常正常的生理行為。但如果不加以節制。如每天自慰3次甚至3次以上，除了會有縱慾過度導致的疲勞和免疫力下降的後果外，前列腺也會因過於頻繁的緊張與放鬆以及分泌物的超常排放而疲憊不堪，很容易造成前列腺調節能力下降。
