預防血管硬化是一項長期和複雜的醫學工程。一旦動脈硬化形成，企圖通過吃一粒昂貴的藥或某種單一方法解決這一難題，都是不切實際的想法。它的預防和治療是綜合的、多方面的。例如：減輕工作強度，有一個良好的心態，有一個舒適的工作和生活空間，愉快度過每一天;改變飲食習慣，避免肥甘厚膩，多食青菜水果，少食動物脂肪，多食植物油和不飽和脂肪;適當參加體育活動，經常散步或慢跑，以達到提高血液中高密度脂蛋白的效果。因為，高密度脂蛋白負擔着清除血液和細胞中的過多的膽固醇（特別是引起動脈硬化的低密度脂蛋白）和將沉積在血管壁的膽固醇、血小板顆粒剝離下來帶回肝臟的重任。在醫生指導下，服用一些預防動脈硬化的阿斯匹林、降血壓、降血脂、降血糖的藥物;有些中藥也有調節血脂的作用，例如臨牀醫生常用的降血脂中草藥有：大黃、山楂、首烏、靈芝、虎杖、人蔘、決明子、澤瀉、薑黃、柴胡等。
