白內障是老年容易患的疾病，幾乎所有的中老年人都會得白內障，這麼一來就需要我們對白內障的早期表現進行一定的瞭解，以便於對患者及時進行預防和治療，白內障在早期的表現很明顯，一般有以下幾種情況：
白內障早期症狀
1、單眼多視
患有白內障的初期患者，經常會感覺眼前白濛濛的一片，看什麼東西都像是霧裏看花一樣，這個時候中老年就要特別留意了，應該儘早去醫院進行診治。此外還有一些人羣會出現單眼多視的情況，並且眼睛晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
因此如果你在沒有喝醉酒的情況下並且沒有其他病症的前提下，如果出現了單眼多視的情況就應該提高警惕了，只有提早的檢查才能保障提早的發現並且進行及時的治療。
2、眼睛的色覺出現異常
在白內障的初期階段由於晶狀體吸收水分多而產生腫脹，因此導致晶體狀上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，當光線透過它時容易出現折射而呈現彩色暈光，這就是我們常説的虹視。這種色覺的異常情況也是白內障的早期表現之一，因此在出現這種情況的中老年人應該警惕。
同時如果發現有這種情況的老年人在日常生活中對眼睛更要特別的注意，千萬不要長時間的用眼，或者用眼去直視陽光，這樣只會導致白內障的情況更加的嚴重，同時還會損害視力。
3、視力模糊
很多中老年人會發現最近自己的視力出現了大幅度下降的情況，不但視物模糊不清，同時有時候還會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮等。特別是在夜間，行走在路上的時候會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或心情煩躁。
白內障的早期症狀雖然多，但一般發展的過程都非常的緩慢，並視晶狀體最混濁的位置、發展過程而定，因此老年人在感覺到眼睛不適的時候就應該儘早去醫院進行治療，這樣才有治癒的可能。
4、眼老花得到緩解
進入老年後很多人都會患有不同程度的老花眼，因此在平時看書或者是看報的時候都必須戴老花眼鏡才可以看清。但有些老人會突然間發現，自己不用戴老花眼鏡看得也很清楚了，這個時候很多老年人都會非常的開心，但很多人都不知道，這是有更大的病症隱藏在裏面。
白內障的預防措施
1、防止脱水
人體脱水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脱水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，都應該及時補充水分，而平時只需喝白開水、茶水即可。
2、增加營養
加強營養，宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質的食物。如可多吃蘋果、香蕉、聖女果等維生素含量豐富的水果，多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜，多吃魚類等富含蛋白質的食物。
3、避免白內障易感因素
晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學毒物及藥物均可引起白內障，如藥物中的糖皮質激素、氯丙嗪等，化學制劑中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各種重金屬離子等。
4、科學戴太陽鏡
過多的陽光照射，會促使眼內晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內障。根據以往經驗，農民患白內障的機率往往要比城裏人高，這就是他們長期在陽光下暴曬造成的後果。若一個地區的日照時間較長，則居住在該地區的人也易患上白內障。
其實在年輕時注意預防，則可減少老年後白內障的發生機率。因此醫生建議在陽光強烈時，要適時佩戴太陽鏡，並最好選擇真正可以防紫外線的太陽眼鏡。
因為單純的暗色眼鏡，不一定能起到保護眼睛的作用，如果不能有效地過濾掉散射光的話，人眼處於比較暗的光線條件下，瞳孔會擴大，反而會使更多的光線進入眼睛。
