皮膚和眼睛的顏色越淺，就越容易曬傷，易患皮膚癌的可能也越大。醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的機率要大很多。專家介紹説，預防皮膚癌很簡單：避免紫外線。
長期曝曬，例如從事像種田那樣的户外職業，固然會增加患皮膚癌的可能;短期曝曬，預防皮膚癌的方法要注意對這些部位的預防。
在海灘上作日光浴，曬得皮膚起泡，也有同樣害處;即使只是適度的季節性日光浴，年復一年地進行，也會增加患皮膚癌的可能。
曝曬對皮膚細胞的損害是長期累積起來的，所以中年人和老年人患皮膚癌的可能較大。
有三種基本方法可減少紫外線對皮膚的傷害，應考慮採用其中一種或多種：
（一）減少在陽光下活動的時間;
（二）外出時用衣帽保護皮膚;
（三）如果必須待在太陽下，又不能用衣物保護皮膚，或者因希望把皮膚曬黑而不願意用衣物覆蓋皮膚，預防皮膚癌的方法就應該塗上防曬劑。防曬劑有霜、油等劑型，含有某些化學成分，可以阻止太陽光中最有害的射線損害皮膚。
