鼻咽癌常見的症狀之一是頸部單側有淋巴腫塊，癌生長在鼻腔後方的鼻咽部、其位置較隱蔽，早期常無明顯症狀，容易被忽視。大部分患者是因發現頸部腫塊或其他轉移症狀後才被確診，從而失去治療的最佳時機。鼻咽癌是指發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發區，男多於女。發病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。病因與種族易感性（黃種人較白種人患病多）、遺傳因素及EB病毒感染等有關，鼻咽癌惡性程度較高，早期即可出現頸部淋巴結轉移。下面就為讀者推薦鼻咽癌的預防措施。
鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化，情志不舒，使內臟虛損，正氣不足，不能適應外界氣候、環境的變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病（包括鼻咽部位殘餘腺感染、粘膜糜爛、粘膜潰瘍、鼻咽增生結節）等所引起，為此應注意以下幾點：
一。注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衞生，避免病毒感染。
二。儘量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒煙、戒酒。
三。有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
鼻咽癌生活調理
患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。治療其間應注意局部衞生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。
無特殊有效預防措施，可在飲食方面做些調整：
一。維持理想的體重。
二。攝入多種食物。
三。每天飲食中包括多種蔬菜和是水果。
四。攝取更多的高纖維食物（如全谷麥片、豆類、蔬菜、水果）。
五。減少脂肪總攝入量。
六。限制酒精類飲料的攝取。
七。限制醃製、熏製、及含亞硝酸鹽類食品的攝入。
八。儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首 先侵害鼻咽部。
九。注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚，醃肉等。
