很多準備要孩子的夫婦都想生一個健康聰明的寶寶，眾所周知，寶寶的優劣在很大程度上取決於受精卵的質量，那麼，除了準媽媽要積極備孕外，準爸爸在孕前要做哪些準備呢？
及早治療男科疾病
在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻：睾丸是製造精子的“工廠”，附睾是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈和靜脈是後勤供應的“運輸線”，前列腺液則是運送精子必需的“溶劑”。可見任何一個環節出現問題都會影響精子的質量和活動力：梅毒、淋病等性病會影響精子的生成、發育和活動能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育等。如果未準爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。
戒煙禁酒
吸煙、酗酒、吸毒可使精子質量下降。飲酒過度可使精子發生形態和活動度的改變，甚至會殺死精子，從而影響受孕和胚胎髮育，使先天智力低下和畸形兒的發生率相對增高。有資料顯示，父親酒後“製造”出來的嬰兒畸形、低能的機率會很高。在西方有“星期天嬰兒”的説法，是指那些在週末受孕而生的孩子，這些孩子智力不佳、身體孱弱，其原因是時逢假日，夫婦舉杯痛飲，酒後受孕而致。因為精子的存活時間為2個月，故準爸爸至少要在孕前2~3個月就開始戒煙禁酒。
遠離有害物質
許多化學、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計劃的準爸爸在一年之內要遠離以上物質，並且推遲家庭裝修計劃。
降低輻射
現已確定輻射可增加精子的畸形率，降低精子數量、密度。日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機、空調、手機等，都會產生輻射。因此，男性平時應儘量減少與輻射源的接觸，手機電話不要別在腰間或放在褲兜裏，卧室內不要放置電腦等，辦公室電腦換成液晶屏，不用電熱毯，近期不要進行X射線照射。
此外，男性孕前要多吃一些鋅含量高的食物，因為鋅直接參與精子的生成與活動。牡蠣、牛肉、小米、花生、豆類、蘿蔔等含鋅量較高，海鮮也是不錯的選擇，海鮮不僅含鋅量高，還能增加男性性功能。
還要注意控制睾丸外周的温度，勿使過高，温度過高不利於精子生長，甚至使精子活力下降。儘量避免長時間騎車、穿緊身牛仔褲、洗桑拿浴、蒸汽浴等。
在正常情況下，睾丸組織與供應睾丸營養的血液之間有一個防護層，醫學上稱為血睾屏障，這一屏障可以阻止血液中某些物質進入睾丸。但是，不少藥物卻能通過血睾屏障，從而影響睾丸功能，干擾精子的形成，並通過兩種方式影響精卵健康結合。
下列藥物準爸爸不能隨意使用
一是干擾精子的形成。如常見的一些免疫調節劑，像環磷酰胺、氮芥、長春新鹼、順鉑等藥物，其毒性作用強，可直接擾亂精子DNA的合成，包括使遺傳物質成分改變、染色體異常和精子畸形。還有嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星（人工抗菌素）、酮康唑（抗黴菌藥）等。這些藥物，通過干擾雄激素的合成而影響精子受精能力，像男性不孕症、婦女習慣性流產（早期胚胎丟失），其中部分原因就是男性精子受損的結果。
二是這些藥物通過血睾屏障進入睾丸。它們可隨睾丸產生的精液通過性生活排入陰道，經陰道黏膜吸收後進入血液循環，使低體重兒和畸形胎的發生率增高，而且也會增加圍產期胎兒的死亡率。
另外，還有一些藥物也能進入精液，如滅滴靈、氨苄青黴素、苯丙胺、二苯基海因等，但現在的研究還不十分清楚它們對精子、受精卵以及胎兒有何影響。
此外，影響男性性生活的藥物，也會間接影響優生、優育。
各種性激素類藥物：如雄激素、克羅米芬，可影響人體的內分泌功能，醫生常常用於治療內分泌疾病。但是，這些藥物是雙刃劍，使用得當，有助於生育;使用不當則抑制精子發育。準爸爸應用雌激素、孕激素類藥物時，還可能導致性快感降低，性慾迅速減退甚至消失，從而影響射精功能。
還有，諸如強的鬆、地塞米松等糖皮質激素，如果長期大量應用，也會降低準爸爸的性功能並傷害精子的健康。
利尿藥：如安體舒通有抗雄性激素的作用，若長期使用，會降低性功能並傷害精子。還有，雙氫克尿塞也會降低性功能;速尿（呋塞米、呋喃苯胺酸）和丁尿酸（丁苯氧酸、布美他尼）可誘發低血鉀症，有時還會發生勃起功能障礙，但補充鉀鹽後情況可改觀。
降壓藥：如治療高血壓的利血平，即使劑量較小，也會影響大多數男性病人的性功能，甚至造成不能射精，有的還會誘發抑鬱症，使原有的性功能障礙及性慾低下更趨嚴重。因此準爸爸不宜選用利血平。胍乙啶也容易導致陰莖不能勃起、射精延遲，甚至不能射精。
心血管藥：如常用的甲基多巴、肼苯噠嗪（肼酞嗪）、美加明、哌唑嗪，以及治療青光眼和高血壓的可樂定，治療冠心病的洋地黃、地高辛、強心靈，都會導致男性性功能下降。治療心律失常的心得安（普萘洛爾、萘心安），劑量稍加大，就很容易出現性慾減弱和陰莖勃起障礙等副作用。
中草藥：大多數中草藥是天然植物，副作用不大。但是，對準爸爸而言，中草藥也非絕對保險。例如，雷公藤對精子有不輕的殺傷力。另外，在產棉地區的準爸爸要特別注意，千萬不要食用棉籽油，否則也會誤了生育大計。
免疫調節劑：像環磷酰胺、氮芥、順鉑等藥物，其毒性作用強，可直接擾亂精子DNA的合成，包括使遺傳物質成分改變，染色體異常和精子畸形。像男性不孕症，婦女習慣性流產（早期胚胎丟失），其中部分原因就是男性精子受損的結果。
這些藥物還可隨睾丸產生的精液通過性生活排入陰道，經陰道黏膜吸收後而進入血液循環，使低體重兒和畸形胎的發生率增高，增加圍產期胎兒的死亡率。
在較常應用的藥物中，麻醉劑嗎啡和免疫調節劑環磷酰胺就能通過上述途徑，使低體重兒和畸形胎的發生率增高，而且會增加圍產期新生兒死亡的機會。此外，還有滅滴靈、紅黴素、氨苄青黴素、戊酰氧基甲酯、甲碸黴素、苯丙胺和二苯基海因，都能進入精液，影響胎兒發育。
還有一些藥物會降低精子的質量，包括遺傳物質成分的改變、染色體異常和精子畸形，進而可能導致受孕質量下降，影響後代的發育。如鹽酸甲基苄肼、絲裂黴素、三胺三嗪等藥物都有這方面的作用。
因此，在懷孕前的2—3個月和懷孕期，丈夫用藥一定要小心，可能的話，最好停用一切藥物。
