如果因為吃藥使自己變胖,也不能自行停藥。
你可能在短期內沒時間去醫院,於是自己先停了藥。
這種做法大錯特錯。布萊克本博士指出,能夠影響體重的藥物多數與各類激素有關,如避孕藥含有雌激素、孕激素,降糖藥會影響胰島素水平等。這些藥物可不能隨意停藥,否則不但影響藥效,還有可能使體重增加得更多。
體重增加的原因有兩個:一是脂肪、肌肉增加,二是藥物引起水鈉瀦留,也就是組織裏水分變多了。
多數情況下,只要選擇合理的運動方式,調整飲食結構,就能使你的身材恢復如初。如果效果不明顯,才需要調整用藥。