首頁 > 樂活 > 飲食營養 > 桂圓雞翅要怎麼做

桂圓雞翅要怎麼做

來源:美型男    閲讀: 3.1W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

材料:雞翅一對,菜心50克,桂圓肉20克,紅葡萄酒、花生油、白糖、醬油、鹽、濕澱粉、姜、葱、高湯各適量。

桂圓雞翅要怎麼做

做法:

1、雞翅膀洗淨,用醬油、鹽醃片刻;

2、葱洗淨切段,薑切片,菜心切整齊;

3、將油倒入鍋中燒熱,放入雞翅膀炸至呈金黃色時撈出,湯汁留下待用;

4、鍋內留少許油燒熱,放入葱段、薑片,煸炒出香味,加高湯、紅葡5、萄酒及雞翅膀,放鹽、白糖,將雞翅膀燒至熟透,脱骨,碼入盤中;

6、將菜心、桂圓入鍋燙熟,擺放在雞翅的周圍;

7、將餘下的葱用油煸出香味,多囊卵巢綜合徵的症狀把燒雞翅的湯汁濾入,用濕澱粉勾芡,澆在雞翅膀上即可。

功效:益氣養血,壯筋健骨,適用於產婦氣血虛弱,乏力等症。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科