現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因為害怕寶寶過敏，就完全不吃海鮮、蛋類、奶類等高蛋白的食物。
營養師解釋：人體的過敏源很多，過敏並非全都是食物引起，例如有些是因為塵蟎過敏，有些是對冷熱空氣過敏，有些是對藥物過敏，有些則是對不新鮮的海鮮、蛋類、味精等特定食物過敏。媽媽若知道自己的過敏源是什麼，在懷孕期間當然要儘量避免，但如果媽媽本身不會對任何食物過敏，也不需刻意做飲食調整，以免造成營養不均衡，反而影響寶寶的成長喔！
