沒有人會不希望自己擁有清新干爽的體味，然而由於各種原因，有一部分人身上會有狐臭，特別是到了炎熱的夏天，一出汗，混雜着汗味和狐臭的味道讓人更加難以忍受，雖然現在有很多腋下清新劑，但是治好狐臭才是最為根本的解決方法。
有狐臭的人，在日常生活中需要注意以下幾個飲食禁忌。
1. 紅肉不宜多吃
紅肉含有豐富的蛋白質，會加重狐臭的味道，因此不宜多吃，日常飲食可以多吃一些魚肉、雞肉等白肉類。
2. 辛辣刺激重口味的食物要少吃
重口味的食物本身味道就濃厚，辛辣刺激的食物吃多了，身體就很容易出現異味，想要遠離狐臭，這類食物就要少吃。
3. 油炸油膩的食物要少吃
含油太多的食物，也是形成體臭的一個重要原因，因此要少吃，堅果類的食物也是含油多的食物，不宜多吃。
飲食方面注意忌口，日常生活中注意清潔衞生，常洗澡，特別是出了汗一定要清潔乾淨，這樣也能從一定程度上緩解狐臭的味道。
此外，還可以通過一些小偏方來進行治療，以下這些偏方能夠在一定程度上緩解狐臭，有需要的患者可以嘗試使用。
1. 將桃葉和南瓜葉一起搗爛了敷在腋下，每天敷三四次。
2. 將辣椒切段放入碘酊內密封三日，蘸取藥液塗抹腋下一週即可治癒。
3. 每日用生薑片塗擦腋下兩次，每次五分鐘。
4. 將炒熱的食鹽放入紗布中熱敷患處五分鐘，堅持五天左右即可見效。
5. 取花椒、胡椒研成細粉加入冰片，用醫用酒精調勻，每日取適量塗在患處用膠布固定，堅持半個月見效。
6. 將幹艾葉搓成細末，與明礬、食鹽一起放入鍋中蒸熱敷在患處。
7. 將紗布蘸些水，撒上一些小蘇打粉在患處塗抹。
8. 取密陀僧、冰片和爐甘石一起研成粉末，每日洗澡後塗抹患處。
9. 取新鮮山藥切片塗抹患處。
10. 將滑石、三仙丹、紫花地丁一起研成細末塗抹在患處。
以上是十個治療狐臭的小偏方，不能保證一定有效，但是對於緩解輕微狐臭有很好的效果，而且需要長期堅持，才能見到效果。除了這些中醫療法，一些嚴重的狐臭患者最好還是選擇進行手術治療，這樣才能從根本上治癒狐臭。
而在日常生活中，有狐臭的患者需要注意保持清潔，尤其是夏季容易出汗，更是要注意身體清潔，洗澡的時候可以用香皂或沐浴露多清潔腋下，運動過夜也要注意洗澡。同時要減少對腋窩的刺激，不要隨意拔腋毛，否則容易加重狐臭的味道，穿着方面要注意選擇透氣性好的衣物，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
沒有人想有狐臭，但是每個人體質不同，患有狐臭的人也不要灰心，注意治療，注意清潔，注意飲食，狐臭也不是無法治癒的疾病，只要根據自己的實際情況選擇治療方案，必定能夠遠離狐臭。
