頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細胞剝落碎片，它是因為過量的頭皮細胞剝落而引起的，這種剝落現象有如皮膚曬傷後的脱皮。
正常頭皮細胞的更替週期是28天，皮膚細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落，而有頭屑的頭皮，其更替週期為14到21天，不成熟的細胞到達皮膚頂層，便會以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。
中醫專業人士表示：頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落而產生的，是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，會造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，從而刺激皮膚產生頭癢問題。現提供幾個除頭皮屑的方法：
1、用温醋洗
把食醋50毫升摻入温開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑髮亮。
2、用洋葱泥拍
把洋葱搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到葱汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。
3、用雞蛋清搓
把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用温水洗淨。每週一次，短期內即可見效。
4、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以温熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。
5、菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。
6、發酵粉
首先弄濕頭髮，然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上，揉搓的過程中儘量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭髮可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭髮也會變得柔順。
7、檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水衝淨。接着將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭髮。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭髮也會散發檸檬香味。
8、早晚梳頭一百下
此法有助增進血液循環，減少脱髮的同時又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
