哺乳期婦女生理
哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期，通常為哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠分娩，機體疲憊，精神緊張，神經系統機能狀態不佳，加上妊娠後期體內各種激素有不同程度增加，分娩後此期間可見的精神障礙有：
產後鬱悶：指產後3～5天出現的一過性的哭泣或憂鬱狀態。發生率高達50%～80%。一般24小時內即可恢復如常，但也有少數可能會發展為產後抑鬱症。
產後抑鬱症：指在產褥期內發生的以情緒低落、慾望下降、活動降低和評價消極為特徵的一組綜合徵。臨牀表現為情緒低落、悲傷、哭泣、孤獨、焦慮、易怒、自責自罪、處事能力下降、不能照看嬰兒、對生活缺乏信心等，有的甚至有自殺傾向，同時伴有頭昏、乏力、失眠、食慾不振等軀體症狀。通常在產後2周內發病，如果積極治療，預後良好，少數有殘留症狀或再次妊娠時有復發的危險。
產後精神病：指產後發生的嚴重的精神和行為障礙。臨牀特徵是精神混亂，急性幻覺和妄想、嚴重抑鬱和狂躁交替出現，症狀複雜、易變，伴有睡眠障礙、飲食變化等生物學改變。多於產後7天內發病，需要立即住院治療。
哺乳期此期的婦女一般都有着初為人母的喜悦，心理狀態良好。但亦有產婦、特別是初產婦對哺乳、產後護理、身材恢復、性生活等有着不同程度的困惑，此時醫務人員和家人應給予充分的指導和關懷，幫助乳母順利地度過哺乳期。
哺乳期婦女保健
母乳餵養和乳房護理推薦母乳餵養，必須正確指導哺乳。應在產後半小時內開始哺乳，這個時候乳房內乳量可能不多，但是通過新生兒吸吮動作可刺激祕乳。應該按需哺乳。
母乳餵養的好處
母乳是嬰兒必需的和理想的營養食品，營養豐富，適合嬰兒消化吸收。母乳餵養是嬰兒健康生長髮育提供理想食物的一個獨特途徑，用母乳喂育嬰兒省時、省力、經濟、方便。
母乳含多種免疫物質，能增加嬰兒的抗病能力，預防疾病。
通過母乳餵養，母嬰皮膚頻繁接觸增加母子感情。
促使母乳餵養成功的十點措施有書面的母乳餵養政策，並常規地傳達到所有保健人員。
對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。
要把有關母乳餵養的好處及處理方法告訴所有的孕婦。
幫助母親在產後半小時內開始讓新生兒吸吮乳頭進行哺乳。
指導母親如何餵奶，以及在必須與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。
除母乳外，禁止給新生嬰兒吃任何食物和飲料，除非有醫學指徵。
實行母嬰同室，讓母親與其嬰兒一日24小時在一起。
鼓勵按需哺乳。
不要給母乳餵養的嬰兒吸吮橡皮奶頭，或使用奶頭做安慰物。
促進母乳餵養支持組織的建立，並將出院的母親轉給婦幼保健組織。
乳房護理
為使每個嬰兒都能得到充足的母乳餵養，每位母親必須掌握正確的乳房護理知識和保健知識，有利於乳汁的分泌和哺乳的順利進行。
哺乳前，柔和地按摩乳房，有利於刺激排乳反射。
切忌用肥皂或酒精之類物品擦洗乳房及乳頭，以免引起局部皮膚乾燥皸裂，如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。
哺乳時，應注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛，應重新吸吮，予以糾正。
哺乳結束時，不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓下拉出乳頭易引起局部疼痛或皮損，應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脱出。
每次哺乳，應兩側乳房交替進行，吸空一側，再吸另一側，這樣可促進乳汁分泌增多，預防乳管阻塞及兩側乳房大小不等。
指導每位母親手工擠奶的方法，避免手法不當引起乳房疼痛和損傷。
哺乳期間，母親應戴上合適的棉質乳罩，以起支託乳房和改善血液循環的作用。
營養
乳母應得到合理的營養和休息，飲食的烹調方法多用燒、煮、燉，少用油炸，食用時多喝湯，餐間多飲水。
乳母應消除緊張焦慮的心情，應愉悦地擁抱和撫摸嬰兒，通過目光接觸和皮膚接觸，增進母嬰感情交融，促進下奶和嬰兒情緒安定。
乳母還需得到受過母乳餵養知識教育的丈夫、婆婆、母親或親朋鄰里的支持和幫助，清潔護理包括日常生活中的清潔護理和切口的護理等應鼓勵產婦勤刷牙、勤洗澡、勤換衣服，堅決摒棄產後不洗澡、不刷牙的陳舊觀念。洗澡前可適當吃少量點心，以免發生低血糖；洗澡後避免吹風引起。
