宇文毓讀音為yǔ wén yù，他是北周明帝，在位時間僅有四年，其父是北周文帝宇文泰。宇文毓最開始是寧都郡公，當時宇文毓弟弟宇文覺繼承皇位，封宇文毓為柱國，沒過多久孝閔帝宇文覺被宇文護廢黜，而宇文毓就這樣被推上皇位。
宇文毓是南北朝時期北周的第二任皇帝，在他登基後自立為帝，追諡宇文泰為文皇帝。宇文毓原本只是郡公，宇文覺繼位後晉封他為柱國，任職期間，宇文毓深受百姓的愛戴，他以為自己就這樣安度此生，沒想到會被推上皇位。
當時宇文護廢掉宇文覺，然後擁立宇文毓為王，那時候宇文護羽翼未滿，並不能直接稱帝，只能把宇文毓當做自己的傀儡。武成元年，宇文毓稱帝，然而四年後，宇文毓被宇文護毒殺，當時他才二十七歲。
宇文毓雖然表面軟弱，其實內心很有逐漸，他不願意任由宇文護擺佈，當時宇文護感覺宇文毓不受控制，才想方設法害死宇文毓，在宇文邕登基後，宇文毓被追諡為明皇帝。
