近年來，隨着生活節奏加快、壓力變大，男性疾病患者呈增多趨勢，有研究表示，上海男性更年期已提前至40歲。值此“世界男性健康日”之際，專家提醒，男性應該更注意自身的健康狀況。
晚報訊今天是第12屆 “世界男性健康日”。記者從上海市中醫藥學會男科專業委員會主辦的 “關注男性健康”活動上獲悉，近九成男性習慣“抗病”而羞於“談病”。相比十年前，滬上男性衰老年齡提前，原本應在60歲以上才出現的更年期症狀，已出現在40歲左右的男性身上。
調查數據顯示，男性在家庭人口中壓力最大，尤其家庭負擔較重的，如家中有病人、月收入低於1500元的男性，60%以上從來不會主動了解自身的健康問題，不會主動看男科就診。在男性患者中，96%兼有吸煙、熬夜、飲食不規律等不良生活習慣。臨牀調查數據顯示，男性看病的頻率僅是女性的1/6，20%的男性從來不參加任何形式體育鍛煉，90%的男性表明自己沒有健康體檢的意識和習慣，80%的重病男性患者承認因為長期不就醫，才把小病養成大病，以致錯過早期最佳治療時期。
中華中醫藥學會男科分會主任委員、上海中醫藥大學附屬岳陽醫院主任醫師戚廣崇介紹，近年來，男性疾病患者每年以3%速度遞增，而遇上各種疾病侵襲，近九成男性習慣“抗病”而羞於“談病”，只有13%的男性主動尋醫求診，大多數人依賴上網求解答。尤其是生理功能性疾病和情感困惑類疾病，上正規醫院找醫生看病的比之女性少之又少。
近年來，隨着生活節奏加快、工作壓力增大，作為社會和家庭支柱的男性，健康狀況每況愈下。臨牀調查顯示，現在威脅男性健康的三大疾病，除心腦血管疾病和癌症之外，第三大殺手就是男性泌尿疾病。從生理上看，男性的免疫力弱於女性，平均壽命比女性短，心血管、腦血管疾病的發病率要比女性高10倍，身體的耐受力也比女性差。男人腸胃也比女人脆弱。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，男性酗酒更是帶來不可逆轉的肝損傷。
戚廣崇表示，長期處於疲勞緊張狀態的男性，更應該隨時留意自己的身體變化。尤其久坐久站對男性的生殖健康損害極大。許多職場男性，長時間坐在電腦前工作，平時缺少鍛鍊，致使局部血液微循環不暢，使前列腺充血、腫脹、發炎，時間長了就會形成慢性前列腺炎。專家提醒，對於男性來説，鍛鍊是預防前列腺炎的最佳方式，特別是整天坐着的男性，每一個小時儘量起來做些活動，會減少前列腺炎的發病機率。
專家建議，40歲以上男性更應該注意身體變化，每年至少做一次健康體檢。按照世界衞生組織規定的衡量男性是否健康的十大準則，男性在擔負日常生活和繁重工作中，需要保持有充沛的精力，從容不迫和不感到過分緊張和疲勞;處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔;善於休息，睡眠好;應變能力強，能適應外界環境的各種變化;能夠抵抗一般性感冒和傳染病等。
記者 賀天寶
