流感在目前是最為活躍的，那麼你知道嗎？如今的流感型別已經變了，甲流來襲了。那麼你知道甲型H1N1怎麼預防才好呢？
流感病毒悄然轉變
2018年2月26日上午，江蘇省疾控中心發佈消息，近期江蘇流感監測結果顯示：從2018年第三週也就是1月下旬開始，2017-2018年冬季流感主要流行型別由B型Yamagata系悄然轉變為甲型H1N1，且來勢洶洶。大家仍需防範流感喲！
流感會致命嗎？
江蘇省疾控中心專家認為，流感是否致命，因人而異。絕大多數的人感染流感不會引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持續1-2周。真的沒必要恐慌！
何為甲型H1N1流感
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒（原稱人感染豬流感病毒）引起的一種急性呼吸道傳染病，在豬羣中經常發生，但很少導致豬的死亡。甲型H1N1流感病毒是美國於2009年4 月在人中首次檢出的，此病毒可通過人與人傳播，同季節性流感病毒的傳染方式非常相似.
甲型H1N1的症狀
甲型H1N1流感病人的症狀與一般流感症狀十分相似，一般包括髮熱、咳嗽、咽喉痛、全身疼痛、頭痛、寒戰和疲勞，還可表現為腹瀉和嘔吐。同樣，甲型H1N1流感病人也可以像季節性流感患者一樣出現重症病例或死亡。
甲型H1N1這麼傳播
H1N1病毒的傳播與季節性流感的傳播方式非常相似。流感病毒主要是通過甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人，人們也可能通過接觸流感病毒污染的物體，然後觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。目前甲型H1N1流感的潛伏期尚未確定，參照季節性流感一般為1-7天。
甲型H1N1的預防方法
1、勤洗手。因為甲流病毒在某些物體上還能存活幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。
2、多休息。保證充足的睡眠，增強免疫力，儘可能的抵抗甲型流感病毒。
3、講衞生。若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。
4、勤檢查。做到每天三次體温檢查，早、中晚各一次，如果發現頭暈、噁心、腹瀉、發熱、渾身痠痛等症狀，需要立即去發熱門診就診。
5、飲食好。甲型流感期間，儘量多吃高蛋白的食物。如豆腐、魚類、雞肉等，增加適量的植物蛋白和動物蛋白，增強免疫力。
6、少扎堆。甲型流感是靠空氣傳播的，甲流疫情期間儘可能的不去人員密集的地方，如果必須去請戴口罩。
7、勤通風。你所在的居室、卧室等，必須做到每天最少通風2小時。
