當代女性越來越注重個人衞生，甚至還把清潔做到了“私處”上。於是，號稱可以清潔陰部、改善陰道狀態的各種女性護理液備受女性歡迎。不過要提醒一句，不要隨便把自己的“下半身”託付給護理液，不然小心洗不出健康，還惹出毛病來。
女性護理液是一種日常生活中常見的保養液，主要功效在與調節陰道PH值，清潔和殺菌。女性私密處是比較特殊的部位，需要倍感呵護。於是，私密處護理液也就順應了女性的心理需求。
不過，專家提醒，一般健康的陰道使用清水清洗即可，並不需要護理液的特殊護理。如果真的要使用護理液，就要謹慎選擇和使用，不然使用不當反而會讓陰道“生病”。
【案例】女性護理液反洗出病
不知是因為潔癖還是心理障礙，小妮老是覺得“私處”黏黏膩膩的，尤其是夏天，下面又濕又熱，有時還有點白帶，別提多難受了。用清水總是覺得洗不乾淨，而用沐浴液洗私處，醫生又是極端反對的。
一個朋友為她推薦了一種陰部洗液，試用了幾天，果然舒服！從此，小妮開始頻繁使用陰道清洗液。
但是，用了一段時間後，她發現會陰、陰道不適的感覺逐漸增加。後來，不適感越來越嚴重，會陰部火辣辣的，陰道癢得厲害，白帶也越來越多！小妮這才慌了，趕緊去看了醫生。經過檢查，原來小妮患了陰道炎。
洗液不是可以保健嗎？為什麼用水洗一直好好的，用了洗液就生病了呢？
女性護理液，長期使用有風險
每當私處出現一些瘙癢等小症狀時，多數女性都會首先選擇購買護理液使用，如果沒效果了再去醫院看看。而更多的女性是護理液的長期用户，堅持每天使用護理液，在她們看來，只有用了洗液清潔才幹淨……
瘙癢、白帶、異味，面對這些常見的婦科問題，很多女性首選護理液作為“治病”的方式，甚至有些女性沒有症狀也照常作為清潔、護理使用。對此，專家表示，不建議女性長期自己購買護理液，更不建議將其作為藥用。
【提醒】經期不宜用護理液
有些產品標明“月經期間”使用。但專家指出，月經期間使用女性護理液更容易導致上行感染，不建議經期使用女性護理液，也不要讓洗液流進陰道里。
一些含有蛇牀子、地膚子、黃柏、苦蔘等成分的洗液的確具有一定的清熱功能，針對真菌性的皮膚病，不過，僅作為輔助使用，長期使用容易破壞陰道環境。
鹼性洗液最好別用
市面上的女性護理液林林總總，有中藥成分的，有西藥成分的，應該如何挑選呢？
首先，越接近陰道生理狀態的越好。比如陰道PH值為3.8-4.5，選擇產品時，其PH值是一個參考數據。市面上還有少部分鹼性的護理液產品，針對一些陰道酸性過高的疾病，但專家表示，鹼性洗液更容易破壞陰道酸鹼環境，尤其不主張使用。
另外，在成分上，越接近陰道環境的越好。比如以乳酸桿菌為主的產品，這是陰道本身就有的有益菌羣，理論上接近陰道環境。不過，乳酸桿菌作為藥物本身需要再冰箱保存才有活性，且保存的時間不長，難以保證產品功效。
私處護理5貼士：
1、水
多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖説一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的温度。
2、盆
洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不鏽鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。
3、毛巾
為預防交叉感染，女性最好準備兩條毛巾。一條用於擦洗外陰；另一條用於擦洗後部即肛門。因為會陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用後應開水燙洗，日光下晾曬。
4、莫濫用酸鹼液
酸鹼液若不符合要求，會使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內繁殖，導致生殖系統受感染而發炎。
另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。
5、外出時也要清洗
外出時，衞生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便儘量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。
如何挑選合適的護理液？
第一：不重品牌重“字號”
種類繁多的護理液大致可分成三類：
【“粧”字號】屬於日用化粧品類，主要作用是清潔污垢，滋養私處皮膚或黏膜、消除不良氣味。
【“消”字號】屬於消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。
【“藥”字號】屬於藥品，有嚴格的生產檢測手段，最為權威，效果確切。需詳細註明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。
這 裏面“消”字號、“藥”字號洗液都有治療作用，應慎用，使用時最好諮詢醫生。“粧”字號洗液並不神祕，普通沐浴露、洗髮水、洗面奶其實都為“粧”字號，而“粧”字號的私處沐浴露的成分與普通沐浴露其實相差不大，性質較温和，沒有太多的藥物成分，只是在pH值上略作調整，可以日常使用。
第二：“平平淡淡”才是好
不少女性朋友在選購日常洗護用品時常將“自己是否喜歡這個香味”作為重要的評判標準。這樣的選購方法並不適用於女性護理液。
因為私處較之於其他部位皮膚異常嬌嫩，洗護用品中添加的香精很容易或多或少刺激私處。若長期使用，香精刺激造成的傷害會不斷積累，最終導致私處過敏或發生炎症。
為避免這一情況，女性朋友還是應儘量選擇無味或香味清淡的女性護理液。
第三：pH值很關鍵
健康女性私處的pH值應在4~5之間，屬於弱酸環境，這樣乳酸菌才能正常生長，保護私處的健康。若洗液pH值過高或者過低，都會破壞私處健康的弱酸環境，造成陰部乾澀、瘙癢，甚至引發婦科炎症。
所以，女性朋友在選購護理產品時一定要注意瞭解產品的pH值，必要時也可以到化工用品商店購買pH值試紙對護理液進行簡單的檢測。
需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多為弱鹼性。
第四：儘量別選抗菌成分的
據統計，每毫升空氣中細菌、黴菌超過5000個，健康成人陰道內同樣有黴菌、滴蟲等易致陰道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是陰道的“健康衞士”——乳酸桿菌。
如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那麼最先殺滅的細菌必然是數量最多的乳酸桿菌，進而破壞陰道的微生態平衡，所以對於健康女性來説顯然得不償失。
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