夏天來了，很多MM開始減肥了，但是你知道嗎？減肥不是一朝一夕的，必須循環漸進。過度減肥不但沒有效果反而會帶來一系列的疾病。
25歲姑娘瘋狂減肥引發痛風
為了夏天穿衣服更好看，25歲的女白領小杉（化名）3月開始減肥計劃，可沒想到的是：體重沒下降多少，卻患上了痛風。
隨着夏天的逼近，小杉為讓穿裙子更顯身材，就開始了自己的減肥計劃。為了儘快達到理想的效果，她每天只食用青菜和水果並服用減肥藥，連水都不敢多喝，實在餓得難受就吃少量米飯。雖然減肥計劃已經實行了兩個月，可她的體重和減肥之前並沒有多少變化。小杉説她平時並沒有不良習慣，可為什麼會得痛風呢？
該院內分泌科主任胡淑芳説，小杉是因為過度減肥，細胞在短時間內大量崩解釋放出尿酸而誘發了痛風。
女性過度減肥的危害
1.容易貧血
過於消瘦的人羣往往會存在營養攝入不足或不均勻的現象，吃得少則人代謝也緩慢，腸胃功能減弱，對於營養吸收也不足。除了容易貧血之外，免疫力也會出現下降。
2.月經異常
國外專家調查，從事較大運動量的少女，月經異常者佔相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和週期。
3.子宮內膜異位症
經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。
4.影響女性生理功能紊亂
有的女性還會因缺乏脂肪而導致生理功能絮亂，造成月經週期不正常，甚至營養不良性閉經等病態後果。
5.易脱髮
過度減肥會導致體內脂肪和蛋白質均供應不足，容易引發脱髮。
6.骨質疏鬆
營養供應不足，體內雌激素水平下降，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，容易出現骨質疏鬆，發生骨折。
7.子宮下垂
婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓練會使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脱垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脱垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化；負重40公斤時，宮頸就明顯地向下移位。
