四五百度的近視患者走路已經是舉步維艱了，更何況是2000度近視的人。2000度近視的人沒戴眼鏡的話就相當於盲人一樣，走個路都費勁。很多高度近視患者都是因為自身壞習慣所導致，因此想要預防近視就要先知道哪些原因是導致高度近視的兇手。
近日，西南醫科大學附屬中醫醫院來了一位雙眼將近2000度的近視患者，由於幾歲時看電視離太近，視力逐步發展到現在雙眼近2000度，不過手術後他右眼裸眼視力已達到0.3，今天將進行左眼的手術。
看電視離太近上小學時單眼800度
據他介紹，在四五歲的時候，特別喜歡看電視，但習慣不好，家裏人又因為忙農活，無暇顧及他。“用現在的話來説，就是抱着電視看，離的很近，慢慢就近視了。”劉大明回憶，在上小學的時候，單眼已經達到了七八百度，坐第一排看起來都很吃力。剛上初中時，整個學校十多個班，幾百人，就只有他一個人戴眼鏡。
眼鏡度數不夠叫錯人摔跟斗是常事
由於眼睛近視度數持續升高，劉大明眼鏡度數總是不夠，“一般來説，我佩戴的眼鏡離眼睛實際的度數，單眼就差四五百度，也就是説，我戴上眼鏡還是八九百度的近視。”他很無奈，因為很多時候去配鏡，也難以找到合適的鏡片。
“除了睡覺的時候，都要戴眼鏡，不然就感覺和瞎子一樣。”在路上碰到熟悉的人，有時候也會認錯，讓他很是尷尬。即使帶上眼鏡，視力也不好，摔跟斗對他來説，更是家常便飯，有時候一年要換好幾副眼鏡。甚至還影響到了他談戀愛，之前一直沒結婚，不過現在有了女朋友。
看電視是導致高度近視的主要原因之一，那麼還有哪些原因呢？一起去了解一下吧。
1.大量使用電子產品
隨着科技的不斷創新與發展，電子產品的普及已經非常廣泛。有數據統計，很多的近視患者都是因為長時間使用電子產品所導致。每天看手機和電腦屏幕的總計時間超過或達到8小時是最容易導致高度近視的發生。
2.飲食
高度近視是一種病理性的近視，人體內缺乏高蛋白和一些微量元素會引起高度近視加深。因此，高度近視者需要注意營養，平時多補充營養，吃些高蛋白的食物，飲食均衡。
3.先天性遺傳
也就是病態性高度近視，患者往往在幼兒時期即視軸非常長，長大以後甚至度數會超過二千度，這主要是遺傳所致，因此目前無有效方法可阻止其繼續加深。
4.不正確的用眼習慣
高度近視是指近視度數達到或大於600度，非遺傳因素產生的高度近視也越來越多。主要與不正確的用眼習慣有關，比如躺在牀上看書或長時間的在燈光昏暗的場合看書；長期的用眼學習中不能夠保持“一拳、一寸、一尺”的用眼習慣；以及看電視看電腦等離得太近等。
如何預防高度近視
1.良好的用眼習慣
寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴着、躺着看書，玩電子產品，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
2.室外活動
鼓勵孩子多參與室外活動，多養花、種草等綠色的植物，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
3.定期視力檢查
定時的視力查看，發現視力下降要及時醫治，近視程度加深時，要及時從頭驗光配鏡醫治。
