連日來，熱浪橫掃整個歐洲，德國、西班牙、法國、意大利、比利時、奧地利、瑞士等地都開啟“燒烤模式”，英國倫敦更是迎來史上最熱7月，多地處於高温預警狀態。此次席捲歐洲的熱浪是500年來最厲害的一次。科學家表示，全球氣候變化將導致熱浪加劇，歐洲大陸的高温天氣或成為未來的“新常態”。
屬於温帶海洋性氣候的歐洲，夏天平均氣温在27度左右。可能現在不少國內旅遊者想躲避七月流火的炙烤，把夏天的旅遊目的地定在歐洲，但是沒想到，歐洲卻正在遭遇罕見高温——1號，法國巴黎39.7攝氏度，達到1947年以來最熱的一天；西班牙馬德里逼近40攝氏度，創下95年來最高紀錄。
歐洲進入“燒烤模式”，當地民眾在空調、風扇、冰激凌之間多項選擇，而一向愛美的法國人更是在泳池裏掀起了比基尼風潮。高温之下，大巴黎的郊區火車也因為擔心鐵軌變形而放慢速度行駛。
國際氣候科學家小組的數據分析顯示，本週一股熱浪襲擊歐洲帶來為期3天的極端高温天氣，但未來該地區或將面臨愈加頻繁的熱浪侵襲。
例如在荷蘭的德比爾特，預計未來幾天將會遭受一股強烈的熱浪襲擊。這種強度在20世紀90年代大約30年一遇，但現在，它可能每三年半就發生一次。德國曼海姆近日遭受的熱浪也幾乎是百年一遇，但現在每15年就可能發生一次。
倫敦也迎來了有史以來的最熱7月。《人不如動物--倫敦地鐵裏的温度已經超過運送牲口的法定温度上限！》愛講冷笑話的英國媒體也忍不住了！在報道熱浪時紛紛採用這樣的標題。
有記者實測，倫敦地鐵中的温度已高達34攝氏度，《獨立報》也一本正經的援引歐盟動物福利法規指出，如果運送牲口的車輛中温度超過30攝氏度，相關人員就會受罰。不幸的是，對倫敦通行者來説，這些歐盟法規並不適用於人類。
不僅是英國，甚至連避暑勝地瑞士也沒逃脱高温炙烤。在通常夏季十分涼爽的避暑聖地瑞士，現在白天卻是38到39攝氏度的高温，加上紫外線強烈，令家中幾乎不配備空調、電扇的日內瓦民眾苦不堪言。
意大利羅馬這幾天40度的高温，讓遠道而來的遊客不得不尋找各種解暑良方。
炎熱天氣使歐洲的死亡率上升，尤其獨居老人的風險最大。據荷蘭中央統計局預測，高温天氣導致荷蘭平均每週多出200人喪生，死亡率增加了10%。
在剛剛結束的6月，葡萄牙乾燥和酷熱程度創12年來之最。鑑於去年冬季和今年春季均格外乾燥，當地氣象部門提醒，要特別警惕森林火災。目前，葡萄牙9700多名消防隊員、2000輛救援車輛和45架救援飛機處於時刻待命狀態。
據法新社報道，在本輪熱浪中，葡萄牙已有大約100人被熱死。
世界氣象組織表示，來自非洲的熱氣流持續北移導致歐洲多地受熱浪困擾。由於過去歐洲夏天通常不熱，許多建築沒有配備空調等降温設施，這一輪高温天氣讓不少歐洲人難以適應。氣象部門預計高温將延續到7號。
世界氣象組織表示，目前尚無法斷定，歐洲此次高温是受到了厄爾尼諾現象，還是人為導致的氣候變化，或是氣候系統中的自然變量影響，世界氣象組織專家將開展“歸因研究”調查各因素間的聯繫，但總體上世界氣象組織認為，氣候變化會導致熱浪更頻繁、更強烈、更長時間的出現。
延伸閲讀：如何對付高温天氣
高温衣
寬邊遮陽帽最耐熱
首先，從頭部防護説起，據測定，麥秸稈、塑料的寬邊遮陽帽的熱阻率可達60%以上，寬邊白布料遮陽帽為45%，而頭巾對輻射熱的遮陽率很差，最好不用。
其次，穿衣避免遮蓋封閉與適度裸露、通風散熱是需要互相兼顧的，對於一般人來説，短時間適當暴露肢體接受一定陽光照射，也不是全無好處，它可促進血液循環、新陳代謝甚至能增強肌膚的營養健壯。對於年老體弱或幼小嬰兒則不宜輕易曝曬，尤其應少接觸直射和熱輻射，以免灼傷和中暑發生。
此外，夏天涼鞋、輕便鞋以及有氣孔的空調鞋和透氣襪、保健襪都是人們樂於接受的調節體温防暑的穿戴用品。
高温食
適度吃“苦”嘗“酸”
專家説，高温天氣，要多吃苦味和酸味食物。
含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多，如萵苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿蔔葉等。在乾鮮果品中，有杏仁、桃仁、茶葉、薄荷葉等。另外，啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料也屬於苦味食物範疇。吃苦味食物要適量，否則傷胃。
高温天氣，人們出汗多，可多吃番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。夏季在菜餚中加點醋，防止胃腸道疾病發生。此外，持續高温下及時補充水分很重要，但飲水多了會稀釋胃液，多吃些酸味食品可增加胃液酸度。
高温住
温差不超5℃
高温天氣，室內外的温差不宜過大，以不超過5℃為好。
預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1~3小時後關機，要多利用自然風降低室內温度;室温最好定在25~27℃左右，室內外温差不要超過5℃;辦公桌不要安排在冷風直吹處，若長時間坐着辦公，應適當增添衣服;下班回家後，先洗個温水澡。
空調車司機同樣要注意預防空調病。使用汽車空調時，也不要把温度打得過低，車內外温差最好在10℃以內;停在烈日中的車最好不要馬上使用空調，應打開車窗讓熱氣排出，等車內温度下降後再關閉車窗開啟空調。
高温行
防疲勞爆胎自燃
公安部交管局昨日提醒駕駛員高温天氣要注意做好“三防”，即防疲勞、防爆胎、防自燃。
防疲勞 夏季是容易引起睏倦和疲勞的季節，駕駛人疲勞時判斷能力下降、反應遲鈍和操作失誤增加，嚴重時會失去對車輛的控制能力。預防疲勞是生死攸關的大事。
防爆胎 汽車長時間在高温的路面上行駛，會加速輪胎橡膠的老化，極易引發爆胎事故。發生爆胎時如車輛行駛速度過快，車輛會失控而導致發生側翻、碰撞等事故。
二、高温天氣如何防暑降温
1.涼水衝手腕：每隔幾小時用自來水衝手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液温度。
2.吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裏吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體温；
3.多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；
4.温水沖澡：最好是用稍低於體温的温水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；
5.少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；
6.避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部温度；
7.使用冰袋：可重複使用的冰袋是很好的降低皮膚温度的工具，裏面預充的液體有降温效果；
8.選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量；
9、喝菊花茶：菊花茶能夠降温醒腦；
