近期，在網上經常看到家長們諮詢寶寶趴着睡會不會有危害這個問題。針對這個問題，兒科專家崔玉濤認為，首先家長不要擔心，趴着睡覺對孩子脊柱、心臟、肺臟都不會造成不良影響。很多胃腸不舒服的孩子，比如腸絞痛嬰兒，喜歡俯卧睡覺。這樣可緩解腹部脹氣造成的不適。雖然腸絞痛多於4-6個月內自行緩解，但已形成習慣的嬰兒會有相當長的時間仍然依賴俯卧。家長不要為此焦慮，更不要強迫糾正。
另外，孩子的睡眠姿勢是有周期性的，並不會一直總是一個姿勢，不必擔心。寶寶趴着睡的優缺點如下：
1、寶寶有安全感。胎兒在媽媽子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來説，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而許多寶寶好像天生就愛趴着睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。
2、有益於胃的蠕動及消化，趴着睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。
3、俯卧可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行的訓練。
其缺點是：1、容易引起窒息因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利於散熱胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起體温升高，或者由於汗液積於胸腹而產生濕疹。
3、四肢手腳不易活動。如果寶寶比較喜歡趴睡的家長只要注意定時給寶寶更換睡眠姿勢即可，不要固定一個睡眠方式。
