女孩為減肥決定“絕食”
曉彤（化名）是吉林市北華大學南校區的一名大三女生。都説美女體重不過百，而個子不算高的曉彤，體重卻一直保持在138斤左右。她總為自己的體重發愁，每次看到瘦瘦的女生，總是很自卑。
為了追求好身材，能夠快速而有效的減肥，曉彤給自己制訂了一個簡單明瞭的減肥計劃，那就是“絕食”。她給自己定下一個目標，體重減到100斤。
從2012年12月份開始，曉彤開始了減肥計劃，米飯、蔬菜、水果、肉、蛋糕等高脂肪、高蛋白的食物一律禁食，每天只吃一些維生素和營養品。
“看着很讓人擔心”
3個月後，曉彤果真瘦了下來，從138斤瘦到了100斤。身材是苗條了不少，但是曉彤的體質卻變得非常虛弱，每天有氣無力的，而且上課的時候經常走神，老師為此多次批評她，但是曉彤卻不知道自己為什麼會變成這樣。
“現在是瘦下來了，但是我每天都開心不起來，很煩躁，而且好像對啥都不感興趣，上課的時候也聽不進去，而且聞到肉味兒就想吐。”曉彤説。
曉彤的室友小張説：“開學之後，我們就沒看見過曉彤吃飯，每天只吃一些維生素和營養品，沒事就喝水，體重是減下來了，但是她現在每天回到寢室就躺在牀上，臉色非常不好，病懨懨的樣子，看着很讓人擔心。”
過度節食會引起脂肪肝
對此，吉林市中心醫院體檢中心李醫生稱，過度節食會造成糖、脂肪、蛋白質、多維元素、礦物質和纖維素的攝入不足。在此情況下，體內就會產生代償，使得糖、蛋白質等都可轉化為脂肪堆積到肝臟，由此引起脂肪肝。
李醫生提醒，減肥應該通過適度運動和合理飲食達到，而有些大學生或者白領為了追求骨感美過度節食，這種方法不可取。她認為，過度節食對人體會產生上述危害，更容易因蛋白質攝入不足而引起免疫能力低下，引發低血糖、疲乏無力，甚至暈倒等不良反應。
