對於男性來説，陰莖如果夠長的話就會給人帶來非常大的自信，也會促進伴侶之間的感情而一旦短小的話而會讓人自卑。所以每個男人都希望自己的陰莖比較長，但是無獨有偶，現實中很多男人的陰莖都變得比較短小。今天我們就要來看看到底有什麼方法可以讓陰莖延長。
讓陰莖延長的方法
健康飲食、多吃維生素
延長陰莖的一個方法就是要健康飲食，因為當我們有給陰莖補充足夠的營養，才會讓陰莖發育，並且維生素對於陰莖的發育起到了非常大的作用。所以在平時的時候一定要保持一個健康的飲食習慣，最好不要偏食。
按摩下腹部
按摩下腹部也是延長陰莖的一個方法。在每天睡覺的時候可以一隻手按摩自己的肚臍下方，一隻手則按摩自己的腰部，一直按到腰部覺得很温熱的時候即可，這樣可以幫助我們延長陰莖。
按摩腹股溝
在平時睡覺的時候可以按摩按摩自己的腹股溝，也就是大腿深處的位置，輕輕按摩，一直按摩到感覺到有點熱熱的感覺即可。這樣按摩可以幫助我們提高性慾，促進雄性激素的分泌。
拉伸法
當要拉伸陰莖的時候需要讓陰莖處於一個無勃起的狀態，然後往前拉伸一點距離，持續10秒再放手，連續做個事情。到最後的時候在輕拍腹股溝的位置，差不多拍個30下，讓血液迴流到陰莖位置。這樣做也是可以延長陰莖的。
導致陰莖短小的原因
包皮過長
如果男人出現包皮過長的情況，就會讓包皮一直包裹着陰莖的發育空間，這樣時間久了的話，陰莖的發育就受到了阻礙，最後使陰莖變得短小。
遺傳因素
遺傳因素會影響很多事情，比如人的身高，體重等等。而陰莖短小也是會遺傳的，所以如果男人出現陰莖短小的時候可能就是遺傳導致。
偏食
偏食是導致陰莖短小的一個原因，因為偏食的話就會讓陰莖在發育的時候無法攝取足夠的能量，這樣陰莖就會出現營養不良的情況，導致陰莖短小。
肥胖因素
肥胖很容易導致導致陰莖短小，因為肥胖的人會陰處都是處於比較胖的，而這樣就會吸收掉陰莖所需要的營養。而這個時候肥胖健壯的身軀也會凸顯陰莖的短小。這也是肥胖的一個常見危害。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
