在最佳生育年齡問題，我們要考慮到男女的身體狀態。男女都需要有一個好的生理條件以及心理條件。其實還包括男女的經濟條件。在最佳的生育年齡裏，選擇生育，才能夠更好的做到優生優育。最佳生育年齡生下寶寶，那麼在選擇好生育時機之後，更大程度的開發小兒的智力。
女性最佳生育年齡
男生和女生的最佳生育年齡是不一樣的。對於女性來説，女性的最佳生育年齡在於23歲到30歲之間。女性們生育年齡一般不要超過30歲。當女性全身發育處於成熟的狀態，那麼女性的卵子質量就會更好一些，能夠孕育更為健康的寶寶。
寶寶的生長髮育好，這就是爸爸媽媽們的最大需求。當女性處於23歲到30歲之間，這個階段女性的生活經驗也是比較豐富的，有着更多的精力照顧寶寶，有更好的經濟能力去撫養孩子。
要是女性超過了最佳生育年齡，那麼女性身體中的卵細胞也是會出現衰老的程度，卵子中染色體也會出現衰變的問題，可能會伴隨着一些遺傳性疾病的出現。
男性最佳生育年齡
在考慮最佳生育年齡的時候，男生和女生是不相同的。男生的最佳生育年齡在於30歲到35歲左右。一般不要超過35歲。對於男性的精子質量來説，30歲男性的精子質量會處於最佳的狀態。這個狀態一般會保持五年。因此，在這個階段選擇備孕的男性，會孕育出更為健康的寶寶。
隨着年齡的增加，男性的精子質量也會受到影響。因此，在最佳年齡段進行結婚生子也是很不錯的。
最佳生育年齡的計算
很多男女會思考最佳生育年齡是如何被測算出來的。其實這也是人體的健康狀態存在關係的。當女性的年齡還比較消，自身的發育還不是很成熟，要是在這個階段孕育胎兒，那麼胎兒的發育也是會受到影響的。
除了生理上的發育問題，當女性的生育年齡比較小，自己也無法有足夠的精力去撫養自己的寶寶，也可能會影響到孩子的後天發展。同理，女性的年齡比較大，再孕育胎兒，其實也會影響到孩子未來的教育。
當女性處於23到30歲的時候，身體發育已經完全成熟，卵子的質量也是比較高的，能夠更好的孕育健康寶寶。
在測算男性的最佳生育年齡，也是考慮到了男性的精子質量的問題。男性在30歲的階段，自身的精力最為充沛，最適合結婚生子。從男女的生育組合上進行分析，男性大於女性7歲左右，是最為合適的，男性的智力相對於女性來説，會更為成熟一些。
男生女生們，在尋找了自己的伴侶之後，還是在最好的年齡裏結婚生子吧，孕育一個最為健康的寶寶。
