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女人每天喝醋好處多 可預防四種婦科病

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女人每天喝醋好處多 可預防四種婦科病

很多女性都有生殖道疾病的困擾,陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛,都給廣大女性的心理上造成傷害。而中醫臨牀常用醋與各種藥物共制,可有效預防常見的婦科疾病,用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等,治療月經不調、崩漏帶下等。

常見的四種婦科病

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。

卵巢囊腫

卵巢囊腫是女性生殖器官的一種常見的良性腫瘤。分粘液性囊腺瘤、漿液性囊腺瘤,良性畸胎瘤、纖維瘤、含睾丸母細胞瘤等類型,多有惡變的可能。

盆腔炎

女性盆腔生殖器官及其周圍的結締組織,盆腔腹膜發生炎症時,稱為盆腔炎,包括子宮炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結締組織炎及盆腔腹膜炎,可一處或幾處同時發病,是婦女常見病之一。

宮頸疾病

宮頸是女性內生殖器的一部分,宮頸疾病係指宮頸區域發生的各種病變,包括炎症、損傷、腫瘤以及癌前病變等等,是女性最常見的疾患之一,其最嚴重的疾病是子宮頸癌。

每天1口醋預防常見婦科病

醋味酸,專入肝經,能增強藥物止痛作用,活血化淤,疏肝止痛。

食用方法

將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內服。

外用方法

白醋有殺菌作用,對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温開水加白醋10-15毫升,配成濃度1%-1.5%的溶液清洗或坐浴。

吃醋的七大好處

1、醋能提味兒,增進食慾

醋在調節食慾方面有一定的作用,最簡單的調味方法就是,用醋、醬油、蒜末等涼拌菜。在飯前吃些醋拌的小菜,對食慾不佳的人有較好的開胃作用。尤其對患有慢性病的病人和味覺退化的老年人來説,醋可以改變他們食慾不佳的情況,效果較為明顯。

另外,醋還能刺激胃酸分泌,從而達到促進消化的目的。醋對胃酸分泌較少的人很有幫助,但消化道功能正常的人並不需要通過喝醋來增進消化功能。

2、醋能“減鹽”

利用醋來提升食物的鮮美相比用鹽要健康很多。在烹調時,少鹽多醋不失為一種健康的飲食習慣。

吃太多的鹽不但危害身體健康,而且人的味覺還會越吃越鹹,其他食物也會跟着吃得多,水也越喝越多,體重隨之也會增加。對於愛吃鹹味兒的人來説,不妨在菜里加點醋,多一點醋少一點鹽,不僅不會感到鹹度不夠,反而菜會變得更加鮮美可口,也更健康。

3、醋能抑菌

食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多種病菌的生長和繁殖。所以,在本地細菌和病毒類疾病流行的時候,人們可以在炒菜、拌涼菜時添加適量的醋,這樣既可以開胃增食,又可以抑菌,可以説是“一石二鳥”。

4、醋能去腥解膩

醋是可以用於去腥解膩的好食料,如在烹製水產品或肚、腸、心等動物內臟時,醋可以消除食物的腥臭和異味,對一些腥臭味道較重的原料還可以提前用醋浸漬,同時可以去除一些表面附着的油脂。

5、吃醋能刺激食慾

每當夏季來臨,悶熱讓人們的食慾大減,但吃一些清涼而酸性的料理,卻可以改變食慾不佳的情況。最簡單的調味方法就是,用醋、油、沙拉醬或醋、蒜末、辣椒末等涼拌海鮮,或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等等。如果在飯前吃些小菜,對開胃非常有好處。醫學專家指出,醋在調節食慾方面有一定的作用,尤其對患有慢性病的病人和味覺退化的老年人來説,效果更為明顯。適量吃一些醋,可以改變老年人厭食、少食的情況,並提高食慾。

另外,醋還能刺激胃酸分泌,從而達到促進消化的目的。醋對胃酸分泌較少的人很有幫助,但消化道功能正常的人並不需要通過喝醋來增進消化功能。

6、醋能預防高血壓

對老百姓來説,少用鹽多吃醋是傳統的養生之道。但對那些經常在外面吃加工食品的現代人來説,每天攝取的鹽量已經超出了6克的需求。如果適當注意一下這種不良飲食習慣,用醋來充當調味品,減少鹽的攝取量,對降低高血壓的發病率會有一定的幫助。食醋還能減少患動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病的危險。

7、養顏護膚

陳醋作為食療美容的常客,吃的效果自然就不必多説了,其實除了吃以外,如果大家在洗手後塗上一層醋,敷一段時間在洗掉,可以增進手的美白和細嫩效果。

另外,多吃醋還能消除疲勞,抗衰老等優點。但是需要提醒的是,不管醋的好處有多少,每天攝入量也不要過多,凡事要適度,這樣才能發揮最好的效果。