在男科疾病中早泄是很常見，這對於夫妻性生活造成很多的困擾，讓男人很是煩惱，男性早泄不容易視，對於還沒有早泄的男性應要及早進行預防。那麼，日常生活中如何預防早泄疾病呢？
讓男人遠離早泄煩惱
1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。要注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、專家指出，射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常範圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
3、專家支招，預防早泄還要注意禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性慾衝動。男性朋友應避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
4、早泄的預防還要注重生活規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
5、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。這也是預防早泄的方法之一。
6、專家指出，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
預防早泄還需瞭解早泄發生病因
引起早泄心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早泄；年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達到高潮為目的；性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨；夫妻不善於默契配合；感情不融，對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識；擔心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾病；性交頻度過少或長時間性壓抑者；以及女方厭惡性交，憂心忡忡，迫於要求快速結束房室等。凡此種種，皆可導致早泄，甚至出現連鎖反應，影響勃起能力。
