生完寶寶後，由於開奶時間、餵養方法等因素的影響，很多新媽媽都存在奶水不足的問題，但也有例外，一些媽媽卻遇到了奶水太多的煩惱。如果寶寶吃不完，建議新媽媽必須把多餘的奶水擠出來，一是可以保存好留待備服，二來也可以有效預防乳腺炎，一舉兩得哦。
就在一部分媽媽在苦惱產後乳汁不足的時候，另一部分媽媽則在苦惱奶水太多。也許有的媽媽會很羨慕：奶水多好啊，這樣寶寶口糧才足。奶水過多的媽媽可沒大家想的那麼輕鬆：寶寶喝不完（尤其是月齡小的寶寶），媽媽自己又乳房漲得難受，晚上還有漏奶的煩惱，要不要處理掉成了媽媽最大的疑惑。
在哺乳期奶水過多也未必是好事，如果奶水多到有明顯的不適感，又沒有及時處理，很容易患乳腺炎。
媽媽奶水太多 最好要擠掉
媽媽們奶水比較多，寶寶吃不完，剩餘的奶水尤其是營養豐富的後乳，如果長時間堵塞在乳腺管內，容易滋生細菌，造成乳腺炎。此時乳房摸上去感覺特別疼痛，還伴有發熱，非常痛苦。因此，對於奶水比較多的媽媽來説，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些，等乳房稍微變軟後再讓寶寶吸吮，如果哺乳後仍覺得乳房脹，感覺還有奶水沒有被吸完，媽媽一定要將剩餘的奶水擠出來。
奶水太多正常嗎？
説起奶水過剩，很多新手媽媽都出現過這種情況。主要是新媽媽的營養充足，做母乳餵養前的心理準備很充足，而且情緒穩定、充滿自信。再加上寶寶吃奶很頻繁，常常吮吸的刺激等諸多因素，導致身體分泌大量的母乳。奶水多，這種情況十分正常，新媽媽要放心，對身體不有什麼不良影響。但是，奶水多會經常漏奶，這個會增加了一些麻煩。
奶水太多可擠出保存
正確擠奶法
1.手動擠奶：主要依靠兩指，拇指和食指，進行時要把握好節奏，集中力量在乳暈周圍反覆轉到、擠壓，促使每根乳腺管內乳汁均勻背擠出。
2.用吸奶器吸奶：先潔淨雙手，吸奶器消毒，然後用温熱的水使乳房變軟，熱敷後加以按摩效果更佳，再將吸奶器的漏斗放在乳暈處，密封好後拉動外筒將乳汁吸收。
儲奶工具
1.集乳瓶：外形與奶瓶一樣，在購入吸奶器時可以配備相應產品。每次使用後腰及時做好清潔、消毒工作。
2.集乳袋：容量選擇很多，可以按需購買，主要有50ml、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等。建議根據寶寶的一頓飯的飲奶量進行選擇，在冷藏或冷凍前先及時寫好儲存的具體時間、容量。
母乳收集原則
1.為了方便進行，手動擠奶時可以先將乳汁放於已消毒奶瓶或杯子中，之後再進行分裝，放涼以後冷藏或冷凍。
2.倘若上班處沒有冰箱，可以準備保温箱或保温瓶。若是用前者，箱底處應放些冰塊，然後才好裝入集乳瓶或集乳袋。若是用後者，要事先在瓶內備好足量冰塊，待瓶子冷卻後將其放出，再裝入收集好的乳汁。
TIP：
1.無論是吸奶器還是儲奶工具，產品材質應以密封性良能好的塑料製品為佳。母乳保鮮袋，即集乳袋為首選。次之為玻璃產品，勿選金屬製品，以免降低母乳養分。
2.母乳裝入時要注意留空隙，以免熱脹（加熱）冷縮（冷藏或冷凍）使其脹破。
3.別混裝，每天儲存的乳汁都應分別裝好，並標準兩個時間：擠奶和過期時間，防止寶寶喝到不新鮮過期奶。倘若是一天不同時間收集的乳汁，那麼可以先單獨裝好冷藏1小時後再混合，若有需要再冷凍。
保存後的母乳如何食用？
加熱保存母乳要注意方法，倘若方法不當會致使養分被破壞。主要有下述3種方法：
1.隔水燙熱法：若是冷藏奶，直接將儲存容易放入温熱水中浸燙。為了確保乳汁受熱均勻，記得要不是晃動。若是冷凍奶，那麼要多一個步驟，先要解凍。
2.温奶器加熱：設置温度為40℃。此法也是隔水加熱，便利的是温度更易掌控。
3.恆温調奶器：設置温度為40℃。若是冷凍奶，可能會發生分層的狀況，大家無需擔心，在餵食寶寶之前均勻混合即可。
TIP：
1.勿用微波爐加熱
首先目前對於微波爐是否會破壞維生素尚無定論，而且微波加熱受熱難以均勻，所以保險起見，還是不用微波爐加熱比較好。另外，爐火加熱同樣不適宜，其温度往往較高，會使乳汁養分遭受破壞。
2.冷凍奶加熱後應在1小時內喝掉
此點針對的是冷凍奶。在解凍時，可以事先將其改放在冷藏室，提前一夜即可。若是時間不允許，可用温水緊急解凍，需要注意的是容器口要保護好不宜沾水。
