男性都會擔心自己患上陽痿，但是要想預防陽痿的發生，首先需要了解這一疾病的病因。
導致男性陽痿的原因
酗酒吸煙
吸煙酗酒對健康危害大易引起陽痿；吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分為56%和21%。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%，而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起。近一半抑鬱症患者性慾淡漠。
泌尿疾病
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿；部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
精神因素
如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，或不良習慣，如自慰用力過度，因此而使陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿；腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑鬱、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
富貴疾
糖尿病是易患陽痿的高發人羣，這些“富貴病”在白領中的發病率很高且呈現低齡化趨勢，可以説這些疾病在侵蝕着白領健康的同時也在悄悄侵蝕着白領們的“性福”。
改善男性陽痿的方法
1、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功，這是陽痿的治療方法之一。
2、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果。
3、性生活前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。
4、採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
