不同年齡的人對性愛的要求和承受能力是不同的，可是可以肯定的是，經常做愛是對身體有壞處的，適當的性愛可以提高人體的免疫力，可以使人的身心舒暢。可是過度的性愛會讓人免疫力下降，出現腎虛的情況。
男人一天最多射精幾次
九九射精表，是一套簡單易行的計算射精次數的公式表。
具體算法如下：
年齡的第一位數 x 9
例如60多歲者計算法方：6x9=54
5為正常射精的週期，4為在週期內的射精次數。
就是説得出60多歲者正常的射精次數為每5周做4次，
同理，70多歲者7x9=63，70多歲者正常的射精次數為每6周做3次。
具體：
2x9=18==〉20歲。每一週射精8次
3x9=27==〉30歲。每二週射精7次
4x9=36==〉40歲。每三週射精6次
5x9=45==〉50歲。每四周射精5次
6x9=54==〉60歲。每五週射精4次
7x9=63==〉70歲。每六週射精3次
8x9=72==〉80歲。每七週射精2次
9x9=81==〉90歲。每八週射精1次
男人一生都在不停的製造精子，這也是自然界優勝劣汰而保存下來的本領，目的就是為了能夠隨時隨地的進行交配，繁衍後代。雖然一刻不停，但是速度可不是那麼快，精液畢竟是有限的，不可能像自來水一樣源源不斷，當精液積蓄太久，會自行遺精，替換掉已經衰退的精子，保存健康的精子。
男人只有在勃起的情況下才能射精，醫生介紹説，陰莖勃起時間差別很大，短則幾分鐘，長則一個多小時，如果勃起時間過長就屬於陰莖勃起異常，需要去醫院進行治療，所以男人不可能一直勃起進行性活動，容易引起生殖系統疾病
專家在講到男人一天能射幾次的時候，強調了一般成人一天射精次數最好不要超過三次，一週最好不要超過十次，射精次數過多，容易使人精神萎靡，面色蒼白。對腎臟的傷害非常大，引起身體機能下降，免疫能力下降，長此以往，身體根本吃不消。
性愛是夫妻的生活的潤滑劑，但是我們要知道過度縱慾是危害身體健康，男性也要懂保護自己的身體，不能為了慾望而弄垮了自己的身體。
