背部是人體上除腳底外角質層最厚的地方。而且因為我們不借助外力無法看到背部，自然而然對於背部皮膚的護理就少了很多。因此，人們背部的毛孔總是比較粗大。那麼有什麼辦法可以解決背部毛孔粗大的問題呢？
一： 清洗後背
1： 後背是我們不容易看到的地方，所以在洗澡的時候洗後背是我們最頭疼的地方，如果洗不乾淨或者是有洗不到的地方就很容易長蟎蟲了。同時，後背的身體循環代謝能力比較弱，那麼後背的脂肪、廢物就比較容易堆積在一起，從而形成我們經常説到的粉刺或痘痘。所以洗澡的時候要用深層肌膚摸來塗在後背上。
二： 身體滋潤乳
1： 清洗好背部，然後塗抹身體滋潤乳，等潤膚產品。輕輕按揉你能夠到的背部肌膚，幫助吸收，慢慢拍打，讓背部的血液流動加速，帶走背部的垃圾廢物等，沒有了髒的灰塵，毛孔自然就會變的緊緻，細小了。
三： 保濕
1： 與面部肌膚保養一樣，出現痘痘與粉刺都是因為毛孔油脂分泌導致毛孔堵塞。而為了達到水油平衡最好的方法就是保濕，所以洗澡後可以用一些便宜的絲瓜水搽在背部肌膚上，長期堅持能有效收縮背部毛孔。
四： 熱毛巾敷背
1： 熱毛巾敷背部，讓毛孔擴張;塗上專用背部面膜，有效平衡油脂;10分鐘後，拭去面膜，熱毛巾敷背2分鐘，將冷凍後的爽膚水均勻細緻地拍打在背部，收縮毛孔;背部塗抹潤膚霜、防曬霜等基礎護理品。
五： 精油護膚
1： 茶樹油、蘆薈及沙棘精油等含有一定的抑菌成分，在使用時控制好濃度，就可對痤瘡、蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等起到一定治療作用。 步驟：取精油10-15滴混合在温水裏，攪勻後浸泡全身。以15分鐘左右為宜。
六： 磨砂
1： 用磨砂的方式幫助後背去角質，避免出現毛孔堵塞的情況，雖然效果很好，但是不能經常使用，一個星期使用兩到三次就可以了，還可以預防背部痘痘的出現。如果條件允許的話，事先預約好美容師了，就可以到SPA館去請教美容師關於怎麼樣美背的技巧，在專業人員的幫助下，效果會更佳的。
七： 既然毛孔粗大，就要注背部的保潔，每天早晚洗澡的時候，都要清洗背部毛孔的分泌物和細菌。當感覺後背癢的時候，不要用手直接抓，因為手平時接觸的細菌很多，用手撓可能會感染到後背，嚴重的話還會引起發炎。
