在日常護膚時，補水和保濕都是非常重要的，不過很多朋友會錯把它們搞混，認為保濕和補水是一樣的。其實兩者之間有很大的差別，今天小編就為大家詳細説明補水和保濕的區別。
補水保濕
補水實際上就是為肌膚表層提供充足的水分，從而能夠讓肌膚迅速鎖住水分。補水的同時也可以達到一定的保濕效果。而保濕則是使水分能夠深入人體肌膚的深層細胞內，在皮膚表層形成一層保濕膜。讓肌膚持久鎖住水分，防止皮膚水分流失讓護膚持續水潤。
知道了補水保濕的差別，下面小編就為大家詳細介紹幾種保濕和補水的方法。
補水的方法
補水和保濕的區別
每天八杯水絕對不是誇張，人身體一旦缺水我們的皮膚一定會幹燥。因此，就算不能保證每天八杯水，也一定要記得給身體充足的水分。不要口渴才喝水，因為那時你已經嚴重缺水了。
高質量的睡眠也是補水的好方法，人的身體在每晚11點左右進入排毒階段，超過12點就算熬夜。熬夜會使肌膚面臨缺水長痘等等問題。另外，定期給自己使用補水面膜，爽膚水等等護膚品都是補水的好辦法。
保濕的方法
補水保濕
很多朋友在使用爽膚水後就認為自己的保濕目的達到了，其實精華和麪霜才是保濕的關鍵，在使用完爽膚水後再使用精華霜和乳液最後再配合使用面霜。手動給自己的臉部進行按摩，絕對可以起到不錯的保濕效果。
想要正確護膚，就要先知道不胡思和保濕的區分，切不可把它們當做同一回事。現在，兩者間具體的區別小編已經告訴大家了，具體補水和保濕的方法也為大家進行了總結。擁有好肌膚從保濕和補水開始。
