一般來説雀斑主要會分佈在以下各個位置：
1.髮際：主要成因可能是是婦科的原因導致的體質弱等。
2.額頭：內因是由於副腎皮質性腺刺激卵巢引發荷爾蒙異常。
3.太陽穴和眼尾：多由於心理受強烈打擊，神經質，甲狀腺虛弱，對眼疾和鼻病也有牽連。
4.上眼瞼和下眼瞼：成因是懷孕、墮胎、子宮發育不全，女性荷爾蒙分泌異常引起。
5.雙頰：主要是肝臟虛弱，陽光傷害，腎機能弱，睡眠不足。
6.脣上：內因是卵巢功能虛弱，月經不調。
7.下頜：主要是婦科疾患，冷底症，白帶多，或對化粧品過敏都多會反應在這裏。
如何在短期內快速祛斑？
1、美容：去美容院，使用脱色藥，可能會減弱色素。
2、藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
3、日常防曬：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。
4、自制面膜：
a.用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退。
b.白茯苓研磨，用蜜調和每夜敷面。
c.黑醜研磨，用雞蛋清調和夜間敷面、早晨洗去，外搽3%氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效。
