男性由醫師診療的身體健康檢查之外,每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的温水沐浴後,陰囊等外陰部的皮膚會比較鬆弛,最適合進行睾丸的自我檢查。
正確的睾丸自我檢查技巧:
是雙手分別輕握住一邊的睾丸,以拇指輕觸而其他手指也要移動,徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。副睾在睾丸後方,質地比較硬一點,容易誤認為腫瘤。如果有腫脹或壓痛的現象,立刻請教醫師。