大多數男性由於吸煙，肺部遭受嚴重的健康侵害，常常做擴胸健身運動，能夠幫你從有毒的煙味裏搶救你的肺。
擴胸健身運動能夠幫助你保護你的肺對於吸煙者來説，最受傷的就是身上的肺。由於長期吸煙，很容易導致肺病的發生，由於煙裏富含尼古丁等，對於肺的損害巨大。因此，對於吸煙者來説，要是能夠多運動，多做做擴胸運動，就有利於肺的保護。但養生專家温馨提示，為了您的健康最好是不要吸煙。
肺功能輕損不易被發現
由於長期吸煙、室內外的空氣污染、職業接觸、過敏等危險因素，如今越來越多的呼吸道疾病(如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、肺癌等)在危害着人們的健康。這些疾病都在損害着人們的肺功能，如慢阻肺、哮喘等疾病患者很容易出現肺功能受損，這些患者往往在活動後出現氣喘、胸悶、憋氣等情況，而且往往是夜裏喘憋的情況更嚴重。
另外，肺間質病、肺纖維化患者，也會在活動後氣喘，這也是肺功能受損的表現。不過專家也指出，有些輕度的肺功能損傷，有的早期是沒有症狀的，因而也容易被忽略。
五類人須做肺功能檢查
為了及早發現疾病以得到治療，五類人必須進行肺功能檢查：
一是長期吸煙者，如果吸煙時間長或者吸煙量大，不管年齡多大都應檢測肺功能。因為吸煙可導致肺功能降低，而吸煙者卻沒有任何自覺症狀，往往在肺功能降低比較明顯時才會感到氣短和呼吸困難。
二是反覆咳嗽、咳痰者，説明存在氣道或肺部疾病。
活動後感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者。
