生氣的危害
女人經常生氣對身體的危害是特別大的，不僅影響到他人的情緒，還會不小心惹來9種難纏的病。所以我們在日常生活中，要保持樂觀開朗的心境，遇事情不要生氣、不要暴躁。那麼，經常生氣的女人會給身體帶來什麼病呢？下面一起去看看。
1、生氣傷肺
生氣最容易傷肺。因為情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
女生生氣危害
2、生氣會導致胃潰瘍
生氣會影響到胃部，壓力越大胃病越嚴重。因為生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。建議：每天多按摩胃部，緩解不適。還有蒜儘量不要多吃。
3、生氣會改變大腦
目前，科學家最新研究顯示，憤怒生氣會改變大腦，經常保持侵略攻擊情緒會使大腦產生新的神經細胞，未來變得更加暴怒。因為大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞影響很大。
女人經常生氣的危害
4、生氣會心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。所以要保持微笑，保持愉快的心情，才能讓心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5、生氣易長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。因此，遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
女人長期生氣危害
6、生氣會使抵抗力下降
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。你有沒有發現那些愛生氣的女人，特別容易感冒生病，這跟情緒也是有一定的關係的。
7、生氣會使影響到肝功能
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加，從而影響到肝功能。因此建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。
生氣對女性的危害
8、生氣會引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。其實，甲狀腺是一種慢性疾病，有時候患者覺得甲亢的危害不大，其實不然，甲亢循序漸進危害着患者的全身健康，患者一定要及時重視。建議生氣的時候：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
9、生氣容易患乳腺癌
一個女人經常生氣比那些少生氣的女人患乳疾病的機率更大。因為精神抑鬱，經常生氣，心情不好會造成乳房血液流通不暢，引起乳腺增生等疾病的，但是一般不會造成乳腺癌，乳房癌變的話時間上會比較久一些，但是患乳腺癌的風險會更高一些。
