男性不育的原因有很多，到底哪些信號説明男性不育？男性不育，是男人們覺得難以啟齒的事情，但是偏偏在現在的生活當中，很多男性卻深受這個問題的困擾和折磨，所以下面我們就去盤點，預知男性不育的幾個信號。
信號一：
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會使睾丸温度上升，靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝，從而干擾生精，造成精液質量下降。
信號二：
若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱為隱睾症。腹腔內過高的温度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也大大增加。
信號三：
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液為灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則為血性精液。正常精液量為2—6毫升，多於7毫升則為過多，不但精子密度會變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則為精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15—30分鐘會變為液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨牀上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
生活中如何預防男人不育
激發性慾
男人在做愛時如果性慾被挑起了，那麼他的射精量就會增加，精子也比較活躍。因此他建議每次做愛前應該花20分鐘來調節性慾。
限制房事
建議你在配偶排卵期前的2-5天內儘量不要和她發生房事，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
不要劇烈鍛鍊
過度鍛鍊的人的精子數目可能會減少，這是由於劇烈鍛鍊時會使睾丸附近的温度增高。專家研究發現：每週跑步鍛鍊超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。
但是適度的有氧鍛鍊，如跑步、游泳等每週鍛鍊3次，每次20分鐘，將不會影響精子的產生。
如果你是個胖子，那麼減去幾磅體重將會增加你生育的機會。睾丸周圍的脂肪組織會增加局部的温度，而使精子死亡。”
少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡個澡或者衝個淋浴本沒什麼，但是因為水温高於體温，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘，温度要低與98%。
少使用潤滑劑
膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，但是這些用品中即使不含有殺精子的物質也會損害精子的運動功能。
戒煙
如果你吸煙，那麼你當爸爸的可能就會隨着煙霧絝消失了。精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸煙有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸煙或只是男方吸煙，那麼會使流產的發生率增加64%。
少喝酒
過量的酒精會減少精子產生的數目。飲酒應該適度，也就是每天不超過一兩杯。
遠離毒品
長期吸大麻和其他毒品會導致精子數目減少、精子發育異常。
慎重使用的抗生素
雖然抗生素和不育症的關係不大，但是現在發現某些抗生素可能會影響精子的質量，主要表現為精子數目和運動能力，即“遊走”的能力降低。這些抗生素包括硝基呋喃類，如呋喃西林；大環內酯類，如紅黴素。你可以換用青黴素或喹諾酮類抗生素。
男性朋友一定要關注男性健康，以及生殖保健問題，在平時生活當中，瞭解自己的身體狀況，這樣在發現一些異常問題的時候，才可以及時的針對性治療，通過最有效的方法，降低這些疾病，對自己生殖健康帶來的影響。
