體外射精的危害
一是容易導致避孕失敗。體外射精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢?原來，男女雙方性交時，由於性興奮處於高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。
二是容易引起性神經衰弱。男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等症。
三是容易引起功能性不射精症。性交過程中因性興奮處於高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。時間久了，就容易患功能性不射精症。
四是容易使女子患性冷淡。在性交到達高潮時，女子此時並未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。
五是容易造成夫妻間不和睦。正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認為是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認為女方不貞，由此引起口角；而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是採取其它避孕方法為好。
男性生活保健方法
一、不要帶病過性生息
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生息者，不可組合過性生息；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生息。帶病過性生息，不僅親身受害，況且還會傳給愛人，實應避免。
二、不要疲勞性交
性生息要消費明確的體力和元氣，有神或身子疲勞時過性生息相機達不到浪潮，收不到兩者完滿的後果。風味是勞苦後立即過性生息，會破壞痊癒。
三、不要酒後性交
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生息會“長進質量”。其實，酒後尤其是雅量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生息均勻；況且酒後受孕會危及胎兒。
