高爾夫球（訓練場）（強度：中）消耗熱量：180大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：3.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：10分鐘，做該運動10分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。高爾乎球減肥的方法高爾夫球近幾年在......

如果你正在做一項高雅的運動，那麼請問答，你會穿上高雅的着裝嗎?歷史告訴我們，就算運動高雅了，着裝也不一定能跟得上高雅的節奏。高爾夫運動不過從某種意義上而言，這話也不算錯。即使被認為着裝糟糕，高爾夫球員依然孜孜不倦......

作為玉女掌門的關之琳，雖然退隱江湖多年，但她的緋聞依舊是網友口中津津樂道的話題。在她身上的確有太多太多的緋聞與不解之謎，雖然關之琳作為娛樂圈裏的實力派，不過卻靠着潛規則上位，關之琳高爾夫球事件便是最好的證明。到......

高爾夫球是一項很好的健身運動，經常打高爾夫對身體很有好處的，那麼打高爾夫球有哪些好處呢？在訓練過程當需要注意哪些問題呢？建議想要了解的朋友們，趕緊來看看吧。打高爾夫球的好處兒童可提高記憶力：現在有不少父母週末帶着......

如今我們很多引以為豪的體育運動很多都是幾百年前老祖宗玩剩下的，比如像高爾夫這樣看起來特別高大上的國際娛樂運動，其實早在宋朝的時候，就已經產生了高爾夫的雛形了。只不過那個時候還不是這麼先進的叫法罷了，那麼所謂的......

1.所謂比桿賽，就是將每一洞的杆數累計起來，待打完一場(十八洞)後，把全部杆數加起來，以總桿數來評定勝負。2.比洞賽亦是以杆數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之杆數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。3.......

説到明星，大家肯定都會覺得她們不僅生活優越，還非常有錢，家境也好，其實並不是這樣，尤其是在以前，很多明星的片酬都非常低，而且資源也不好，即使再努力也有可能被雪藏等，所以很多人會做一些不正當的交易。之前很火的關之琳高爾夫......

關之琳高爾夫球事件是怎麼回事?在小編搜索相關內容的時候被嚇壞了，關之琳被塞高爾夫球深夜就醫，關之琳下體被誰賽高爾夫球，下面就和小編一起來揭祕!關之琳高爾夫球事件關之琳的美貌，娛樂圈新生代小天后們是無人能及，特別是......

墨爾本，11月18日（路透社）：雖然提高高爾夫球球技的強烈慾望能夠使專業的運動員變得近乎發狂的程度，但澳大利亞高爾夫球員巴蒂巴塞加卻變得更加痴迷於高爾夫球，這種瘋狂使他陷入了一種病態，最終他被扣上手銬，送入佛羅里達州的精......

幾年，高球界吹起時尚風。但是，高球禮儀不僅僅是幾件服裝，而是高爾夫遊戲規則的重要組成部分，和約定俗成的行為準則，好的傳統還是應當保留。發球台開球出發下場打球，從發球台出發起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必......

關之琳是多少80後和90後心目中的女神啊!不過發生了那樣的事讓大家有點改觀了,當年關之琳凌晨三點去聖瑪麗醫院於下體取出一個高爾夫球乃此君所為,這件事可是在當時轟動一時,大家都很疑惑的是關之琳為什麼會被塞高爾夫......

一般職業選手選擇的球硬度都比較高，是從九十度到一百零五度左右，而水平一般的球手則會選擇硬度稍低的球，也就是八十度到九十度的球，初學者則適合選擇硬度最低的球，即七十度的球。這裏需要指出的是，球的硬度與擊球距離並沒有......

早前，劉愷威被曝出軌王鷗，消息一出立刻引發熱議，但雙方都否認了出軌這一報道。而作為劉愷威父親的劉丹日前出席慈善高爾夫球賽活動，不免被問及此事。對此劉丹表示成日都傳啦，今日是慈善高爾夫球，不講這些啦。劉丹避談兒子劉......

還有網友反問：“某人送的嗎？”新歡身分是高爾夫球選手，網友都贊兩人郎才女貌，外型相當匹配。據悉，ELVA的緋聞男友Michael被挖出是高爾夫球高手，甚至代表國家奪過銅牌。而蕭亞軒也是因為小男友的緣故才慢慢接觸高爾夫球。看......

宋仲基據香港媒體9月19日報道，今天是韓劇《太陽的後裔》中演員宋仲基32歲生日，下月31日就要迎娶同劇拍檔宋慧喬的他，近期真是喜事多多。宋仲基去打高爾夫球早前宋仲基和宋慧喬在美國拍完婚紗照祕密返韓後，近日又被網民捕......

關之琳是一代人的女神，長得非常漂亮。越是漂亮的人受到的關注自然就更多，關之琳自然不例外。很多人對關之琳的私人生活非常感興趣，也知道很多富商追求過她，比如劉鑾雄，這個男人非常的花心而且手段很高，那麼你知道劉鑾雄怎麼......

在之前沒有美顏，也沒有PS的年代裏，關之琳還有劉嘉玲等，都是數一數二的美女，尤其是關之琳，更是有着傾城的美貌，當然這些女星都會有一些共同點，那就是大部分都是家庭條件不是很好，甚至是因為家庭負債才進入娛樂圈，關之琳當年的高......

當年素有香港第一美女的關之琳可是人人皆知的風騷女人，經常流連於各大老闆的牀上，甚至還破壞別人婚姻。不過如今這位大美女成了殘花敗柳的大媽了，可是她此前下體被塞高爾夫球這段屈辱史令她記憶猶存，只是這段下體被塞高爾......

俗話説得好，學無止境，在高爾夫這個領域中也同樣如此，就好象學習一門語言一樣，如果只是你自己一個人在那裏死記硬背，不論你多下功夫，進步也是很緩慢的。如果你能夠走出自己個人的圈子，多和別人去溝通和交流，學習別人好的經驗，找......

1.界外(OB)「界外」系禁止打球之地區，常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。2.遺失球下列情況即可......