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美味又瘦身 5款薏米減肥食譜
薏米是我們常見的食物,那麼吃薏米可以減肥嗎?薏米怎麼吃才能減肥呢?下面就來了解一下薏米減肥的食譜。一、木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗淨,用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成......
2021-05-21
肝病患者的三寶
正確治療關鍵是病因治療。而乙型乙肝和丙型乙肝關鍵是抗病毒治療。尤其慢性乙肝的特徵是病情反覆,時好時壞,正確實施抗病毒治療,病人就受益,反之,病情就可能逐漸加重,走向肝硬化、肝衰竭。如果抗病毒達到目的後藥可停用,但停......
2023-11-11
薏米荷葉茶的功效
在北方我們比較常見薏米這種食物,而且要注意的就是孕婦是不可以食用薏米的,但是如果用來減肥的話,薏米和荷葉的搭配是最為有效的一種茶,荷葉有清熱解毒的功效,而且荷葉對於減肥的人羣來説有減少身體脂肪排毒的功效,對於患有......
2021-05-01
薏米有什麼功效與作用
薏米的功效與作用薏米的功效:1.生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。3.將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均......
2023-11-20
肺癌飲食有什麼宜與禁
現在因為各種污染,人們患上肺癌的機率在逐年增加,那麼肺癌患者在飲食反方面應該都注意些什麼呢?適合吃些什麼呢?又不適合吃些什麼呢?今天就為大家總結一下。肺癌飲食禁忌【宜】(1)宜多食具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物,......
2023-11-11
薏米營養價值高 女人常吃薏米的好處
薏米是一種常見的食材,也是中醫藥理中的寶貴成分。作為一種營養豐富的穀物,薏米含有多種維生素、礦物質和纖維素,對女性的健康和美容有許多好處。本文將介紹女性常吃薏米的好處,幫助讀者認識到它的價值,並將其納入日常飲食......
2023-10-17
薏米紅棗茶的養生效果怎麼樣
薏米紅棗茶在祖國中醫認為是具有較高的養生價值的。中醫認為薏米可以健脾去濕,乾紅棗更是補血的最好食材。兩種時才混合食用的話,對於身體來説有非常好的補氣養血,温中健脾的功效,當今社會因為生活節奏的加快,多數人存在亞......
2021-05-01
薏米紅豆粥的功效
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。......
2023-11-12
坐月子食譜推薦 薏米湯圓
坐月子食譜推薦薏米湯圓原料:芝麻湯圓4個,薏米30克,桂圓肉10克,蓮子5克。紅糖、冰糖各1大匙。做法:1、除湯圓外所有食材洗淨,瀝乾;薏米泡水3小時。2、湯鍋中加入2000毫升水,加入薏米、蓮子煮沸後,燜煮1小時。3、再加入湯圓及桂......
2023-11-01
大腸濕熱吃薏米加芡實有用嗎
大腸濕熱吃薏米加芡實有用嗎大腸濕熱多因飲食不節不潔,損傷腸胃,濕熱之邪乘虛內犯所致。臨牀上之痢疾、泄瀉均以本證為多,治療當以祛邪。其新感屬此證尤多,治療以通因通用為要,忌用收澀止瀉之品。那麼大腸濕熱患者可以吃薏......
2023-10-29
哮喘患者應怎麼選用偏方
支氣管哮喘常發病於中老年人,由於年齡越高,身體機能越來越差,體內過量水液造成痰飲阻逆而導致脾肺氣虛發生哮喘。哮喘的病症類型不同其適應的飲食療法也不盡相同,對於支氣管哮喘來説,飲食療法有很好的效用,下面我們就針對不......
2023-11-12
紅豆+薏米 減肥效果好
紅豆薏米粥減肥食譜材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後,泡半個小時就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......
2023-11-16
薏米有什麼養生保健功效
如何才能調節好脾胃,利水除濕呢?薏米可以幫你忙。健脾益胃、利水除濕較強的薏米。主題:芡實薏米木瓜糖水食材:芡實100克、薏米100克、木瓜1個、生薑和冰糖適量做法:1.把芡實和薏米用清水浸泡2個小時左右,完全浸透後撈出待用......
2023-11-17
乳腺癌預防 吃薏米能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效現代藥理研究發現,薏米中所含有的薏苡酯可阻止癌細胞生長,故用薏米煮粥可作為防治癌症的輔助食療方法,薏米還可以用於胃癌、子宮頸癌、乳腺癌等癌症以及多發性疣的食療保健,對於脾虛濕盛、痰熱挾濕的肺癌最......
2023-11-01
兩款薏米湯 喝出嬌嫩肌膚
薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。作用:1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。2、用於頭髮:它具有......
2023-11-24
支招:薏米粥可防老人肺炎
專家提醒:感冒和肺炎的症狀確實有些類似,感冒大多都表現為發熱、咳嗽、頭痛、咳痰、咽痛等,出現這些症狀時,人們都能意識到自己感冒了。而肺炎的區別與感冒症狀最大的不同是肺炎引起的咳嗽比較頑固、持續時間長,且規律性不......
2023-11-26
減肥粥:綠豆薏米芡實粥的做法
綠豆薏米芡實減肥粥原料:綠豆、薏米、芡實做法:綠豆、薏米洗淨,放在水裏浸泡2個小時。然後把綠豆和薏米放進鍋裏小火煮開,快熟的時候放入芡實即可。如果覺得味道不可口,可以按口味加上一些白砂糖或者蜂蜜。綠豆的營養價值1......
2023-10-30
經期喝什麼湯美容 這幾款必不可少
為了確保身體不受損,女性在月經期間有很多事情是不適合做的,如不能劇烈運動,飲食也要特別的注意,如果女性在月經期間想要抵抗病毒,同時又想營養充足,美容養顏的話,有些食譜可千萬別錯過!冬瓜薏米湯材料:冬瓜半個、薏米200g、陳......
2023-10-19
減肥粥:紅豆薏米粥的做法
減肥粥:紅豆薏米粥材料:紅豆、薏米、水、冰糖做法:1.紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。2.然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些涼水,再煮開後,再添......
2023-10-30
女性月經期間能吃薏米嗎
薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品,具有強大的養生保健功效,因此現實生活中很多人都喜歡吃薏米。但是中醫認為薏米性微寒,所以建議經期的女性最好不要食用薏米,否則易引起痛經、經血不調等問題。如果一定要吃的話,最好......
2023-11-02
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