經期便祕是什麼原因1、經常吸煙經常吸煙是引發經期便祕的常見因素，由於煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，出現便祕。2、過度的減肥脂肪是人類能量來源，但是有些女性為了美麗......

眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，人們也會情緒不穩，易疲憊。同時，隨着天氣轉暖，臉上的皮膚也會發脾氣。特別是年輕女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、塵埃......

濃粧變淡粧簡單3招就搞定方法一滋潤產品去脣膏脣部是最容易呈現乾燥的部位，尤其是用過卸粧液擦過後，再塗擦脣膏很易出現脱皮等情況，但利用潤脣膏作卸粧液，既滋潤又可同時減淡脣紋，卸得乾淨。擦淨後脣部乾淨之餘亦顯得滋潤，......

腎陰虛腎陽虛如何快速區別腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的症，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。下面從三個方面來教大......

經視大調查1月1日消息，冬季到來，一些市民有吃狗肉的習慣，但是大家在吃狗肉的時候，是否瞭解這些狗肉是從哪裏來的？所食用的這些狗肉又是否安全呢？近日，有市民舉報稱，在岳陽華容縣有不少低價狗肉在出售，這些狗肉據稱都來自一個神......

1、頭低位，一手握拳拇指頂在上腹部劍突位，即肚臍的上方，另一手掌握住拳，向後、向上猛烈擠壓，動作要快，然後放鬆，可快速擠壓3次到5次。也可藉助椅背、桌邊擠壓上腹部，然後放鬆。2、救人者站在患兒背後，雙臂圍繞其腰部，用一手拳拇......

材料：玫瑰精油、茴香精油、天竺葵精油、杏仁精油、玫瑰精油、依蘭精油、佛手柑精油工具：滴管(或精油本身自帶的)、量筒、玻璃杯分量：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁+依蘭5滴+佛手柑3滴調配好精油之後，就開始按摩乳......

面對這樣的問題，首先要説，幼兒園裏也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是不喜歡睡午覺，那就不要強迫他們，這是他們自己的生物鐘，但是可以讓他們養成在午覺時間裏做一些比較安靜的事情，比如看書，畫畫。這樣也可以幫助他們......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。雖説亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰......

一、表皮褶皺少的新鮮新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且，好的紅棗表皮經過擦洗後很光亮。二、顏色越深的越甜不少人誤以為棗的顏色深淺跟其新鮮度有關，顏色越深的越陳。但其實棗一旦被摘下，其表皮......

第一招：減肥保健食品大肆宣傳療效不可信在保健減肥食品宣傳中，立即見效無副作用茶+膠囊，雙管齊下，減肥真快，立顯奇效等字眼常常見到，事實上，只要涉及到宣傳治療效果，這些保健食品的減肥宣傳，全部可以認定是違法的。我國《保健......

祛斑美白方法：中藥洗臉祛斑用白果、草果各二兩，再加上黑豆一兩，將其研磨成細粉，並分成30等份。每天早晨取出一份將其倒入水中洗臉，然後插上潤膚霜，這樣連續使用一個月之後，臉上的色斑將會變淡，皮膚也會變得十分白皙。祛斑美白......

對於想要BB的女性來説，瞭解自己什麼時候排卵很關鍵。雖然排卵時體徵往往不是特別明顯，但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵。那麼怎麼知道有沒有排卵呢？備孕期間吃什麼促排卵呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。怎麼知......

推薦：6個方法消滅你的小肚腩一、飲食篇1.杏仁堅果類的食品含有豐富的蛋白質、纖維、抗氧化劑的維生素E。果仁內含有的礦物質鎂能幫助身體產生能量、塑造肌肉組織、保持血糖，防止因為過度飢餓而引起的暴食和肥胖。杏仁最......

最近警方搗毀了一個衞生巾製假窩點，十萬衞生巾已經被銷往全國各地。女性存在健康隱患，下面教教大家如何來辨別真假衞生巾。據辦案民警介紹，製假窩點擺放了很多衞生用品的成品和半成品，一名工人正在用封口機進行包裝生產。......

説起外陰，女人們肯定都很不好意思。雖然現在的思想會相對開放一些，但外陰是女人私密的部位，要大庭廣眾下談論，還是讓女人們感到很害羞的。因此，很多女人就算外陰出現問題時也難以啟齒，更不敢去醫院找醫生，而且就診時遇到是個......

孕期腰痛是許多準媽媽都會遇到的問題，尤其是到了懷孕中晚期，隨着肚子的逐漸隆起，準媽媽的腰部負擔更是一天天加重。您可別因為腰痛是懷孕的常見副作用，就對它置之不理哦，多學幾個小妙招緩解腰痛，能讓你的孕期更加輕鬆自在呢......

説到牙齦炎相信很多人都清楚，一旦患上牙齦炎那麼將會出現紅腫，甚至是出血的情況。然而大部分的口腔疾病的症狀都是差不多，那麼你知道如何診斷牙齦炎嗎？三招診斷牙齦炎1、首先，患者如果患的是牙齦炎，則不會出現牙齒鬆動的情......

姜：除去油腥味做魚時放姜為的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢？實驗表明，當魚體浸出液的PH值為5~6時，放姜去腥效果最好。如過早放姜，魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以，做魚時，最好先加熱稍煮......

青少年兒童長高，拼的就是同樣期限內的爭分奪秒，骨齡時限一到，就如芝麻門關閉，再難開啟。到底什麼在決定生長快慢？家長要學會三招。專家告誡那些孩子尚處於生長髮育階段的家長，如果發現孩子生長緩慢，比同齡同條件的孩子矮了一......