小編今天介紹幾款夏季祛火食譜，希望大家都度過一個清爽舒適的夏天。銀耳蓮子湯。銀耳是涼性食物，有大量的膠質，能起到排毒解熱、掃除腸胃垃圾的作用。自古以來，銀耳同人參一樣極負盛譽，有一定的藥用功效，能起到潤肺、清熱、......

1、番茄。番茄既是蔬菜，也是水果，豐富的維生素C及多種抗氧化物，掃除人體內的自由基，起到清潔皮膚、促進微循環、維持皮膚彈性、延緩衰老的作用。夏日曬後，吃一顆番茄或者將番茄搗碎敷臉，都起到修復曬傷皮膚、防止色斑形成、......

涼拌豆芽材料：綠豆芽、幹辣椒、蒜苗、大蒜做法：1、豆芽洗淨，放入沸水中焯一下，撈出放入涼水中，再瀝乾水分備用。2、將大蒜去皮搗碎，蒜苗洗淨切碎，幹辣椒切碎，淋上熱的花椒油（鍋中放入適量油，用小火將花椒炸香，然後撈出花椒不要，即......

酷熱的夏天已經完全侵入了我們的生活，我們可以明顯的感覺到周圍環境的氣温有了明顯的升高，然而夏季也是一些身體症狀的發生季，在我們欣賞着夏天的荷花吃着夏季特有的無花果的時候，一起來學習一下怎麼應對這些身體容易發生......

消暑的食物1、西瓜味甘性寒涼，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行......

水中瑜伽顧名思義，就是把水上鍛鍊的基本原則和一些熟悉的瑜伽姿勢巧妙地結合起來的一種創新運動形式。目前美國有數以萬計的人熱衷於水上瑜伽，日本的許多游泳館也開設了水中瑜伽健身項目，國內也有不少健身機構開設了這個......

夏季是一年四季當中最為炎熱的季節，很多的老年人在夏季都會遇到各種的健康問題，健康的飲食能夠很好的守護我們的健康！夏季吃什麼菜好呢，夏天喝什麼湯好呢？夏季氣候乾燥容易上火，平時大家就要多多注意自己的飲食哦，夏天上火吃......

夏季天氣炎熱，便祕是炎熱的夏季易發的病症之一，而經常便祕是導致肛瘻發病和加重的主要原因。因此，在各種疾病頻發的夏季，做好肛瘻的預防和治療工作就顯得尤為重要了。那麼，肛瘻是什麼樣的一種疾病呢?專家認為，肛瘻多是因為......

夏季天氣炎熱，穿着塑身內衣容易影響正常的血液循環和皮膚汗液排泄，使皮膚和陰部持續潮濕狀態，為細菌繁殖提供了有利條件。從而引發炎症反應，使子宮、卵巢受到損傷。所以，夏天女性尤其需要注意婦科檢查。其次，夏日着裝也需要......

仁丹主治因暑熱引起的頭暈腦脹、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等症。成人每次服4～8粒，兒童酌減，舌下含服效果最好，亦可沖服。清涼油頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴處，能提神醒腦，蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕度燒傷、燙傷時，取少量......

炎炎夏日優質男人的補水方案炎炎夏日優質男人的補水方案1、用補水面膜改善皮膚乾燥如果日常護膚比做吃炒菜，那麼敷面膜相當於喝燕窩，一週一次的調理，讓皮膚的乾燥情況得到改善。當然，燕窩不能天天吃，補水面膜一週一次就夠......

紫外線究竟會對頭髮造成怎樣的傷害？如果你充分了解了以下文章內容後，就會明白頭髮防曬是何等關鍵。炎炎夏日，秀髮肯定也需防曬的哦。乾燥：夏天強烈的日曬，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。易斷：紫外線......

夏季許多人由於天氣的原因可能導致我們的睡眠不是很好，如果通過藥物來改善可能對我們的身體不是很好，那麼可不可嘗試通過飲食的方法來改善呢？下面我們就來看看一些對睡眠比較有幫助的飲食吧。菊花茶具有適度的鎮靜效果，對......

如何判斷自己是不是高血壓臨牀上診斷高血壓指的是，多次測量時低壓大於90毫米汞柱，高壓大於140毫米汞柱。根據血壓值的高低，高血壓可分為一級（輕度）、二級（中度）和三級（重度），其中，二級高血壓一般是指血壓值在160/100毫米汞柱以上......

每年夏天因保養不當導致傢俱開裂、褪色的情況不在少數，專家提醒，炎炎夏日帶來的温度過度變化和強烈的光照等是傢俱的頭號殺手，對於傢俱來説，這是最需要保養的季節。炎炎夏日傢俱保養有妙招1、夏季傢俱保養之木質傢俱在保......

首先讓我們先看看來自專家的夏季護髮提醒：一到夏天，本來就有脱髮困擾的人要更加註意頭蓋的健康。亞洲氣候濕熱，常常讓人容易流汗、出油，頭髮老是貼在頭蓋上，看起來塌塌的，而且這時頭蓋問題會層出不窮，脱髮現象也會更加嚴重。......

小洛懷孕了，連她自己都有些意外，沒想到這孩子來的這麼不是時候。小洛打算到深圳遠東婦兒科醫院去做無痛人流，B超檢查過後，深圳遠東婦兒科醫院婦科專家為小洛實施了可視無痛雙腔減壓吸管人流術，這項技術創傷小，感染率低，不會......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？衣衫漸少易激發愛意夏季薄透的睡衣很容易激發夫婦雙方的性慾，性生活的頻率自然就會增加。專家指出，夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的愛撫;而紅外線......

健康疑問：今年的西瓜為什麼特別甜夏天吃西瓜既飽口福又解暑，又大又甜的西瓜讓人難以抗拒。可是你聽説過吃西瓜會中毒，還會影響下一代嗎？以下是瓜販自爆內幕，難道西瓜也不能吃了？購買西瓜如何挑選？炎熱的夏天，吃上一塊又甜又紅......

夏季預防中暑是關鍵。1.改善工作環境特別是對於在高温環境中工作的人羣，應裝備良好的通風、降温、調節濕度和隔絕熱源的設施。在高温車間作業時，應先進行兩週左右熱適應訓練。經常飲用含鉀、鎂、鈣鹽和多種維生素的防暑......