冬-----梅花：密藏、養身的宗旨是斂陽保陰，使二者協調，但冬季氣候寒冷，機體散熱相對增加，人體能量需要積存。所以冬季的鍛鍊不宜太強，選擇可使身體出些微些微汗的動作即可。舞韻瑜伽《梅花》的蓮花坐姿能補養骨盆區域，有益於......

這裏為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現......

最近，一種被稱為保密焦慮症的怪病在白領中流行。據《信息時報》報道，在搜狐網絡社區關於保密焦慮症的調查中，近半數網友坦言在辦公室聽過或講過祕密，併為保密焦慮不安。面對辦公室祕密，如何應對?首先是要避免自己成為別人......

冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒症，就象是雨天裏晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，裏面是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處，最......

看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼説，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明......

動感街舞穿上帥戰衣跳出時尚激情魔語：甩頭、踢腿、搖擺……在動感音樂節奏的帶動下，我做我自己！學生絮語：跳街舞是一種時尚。楊蕊女20歲大二學生學跳街舞也才一個星期，我便愛上了它。街舞節奏快，動作變化多，十分......

日韓女孩的髮型早已是亞洲MM的美麗範本，所以，今年受寵美髮中，自然也少不了日韓系女孩的髮型。而身為造型師，當然要全力為你推薦下面5款造型別致的髮型，讓你變身嫵媚女人，增強自身魅力，與時尚相約2010金秋時節。動感波波頭第......

NO.1乖巧小女生NO.1乖巧小女生髮型詮釋：在臉頰兩邊微微向內卷的髮尾，把臉型修飾得瘦瘦的，隨意的斜劉海、日本女生最愛的亞麻色挑染，都讓髮型在整體上給人乖巧、温馴的感覺。小編點評：沿着臉頰線條向內自然彎曲的髮尾，呈現出......

羽毛髮飾羽毛髮飾李毓芬告訴MM們羽毛髮飾也是今年必不可少的配飾哦，演繹異域風情全靠它了。長直髮搭配上棒球帽長直髮搭配上棒球帽長直髮搭配上棒球帽，則變換出帥氣温暖的秋冬造型！優雅盤發+白色蕾絲髮帶優雅盤發+白色蕾......

斜劉海波浪長卷發+清透粧側背面LOOK髮型創意解析：充滿生命力的斜劉海，加上波浪長卷發，會產生怎樣的效果呢？--清純？氣質？小編看到的，可是屬於明朗少女的嫵媚哦。粧容時尚搭配：透明質感的清薄粧+明色眼影素淡雪肌，明眸皓齒，這樣的......

在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動。而現在，這種舞蹈已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚，象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星，都已經加入到鋼......

◆穿耳洞後怎麼做才不發炎？打了耳洞後，應立即並保持2-3次/日以75%酒精塗抹局部，持續至少1周。氯黴素眼藥水的有效成分含量低，不適用，金黴素藥膏則太黏稠更易吸附髒東西也不適合。若仍發炎且嚴重者要及時就醫。◆穿完耳洞後......

想象的翅膀飛了一程又一程，卻獨獨忘記了同頂半邊天的鬚眉。似乎是傳統已有之，抑或是約定俗成，女性裝扮的空間要遠遠勝過男子，大街上自由自在穿紅戴綠的來往女子，不禁羨煞鬚眉。春天來了，男人到底該怎麼扮？戰鬥在春天打響我們......

引領時尚的太極太極儘管存在各種流派，在力度、速度以及表現的含蓄程度上各有差異，但在基本特點上各式太極還是一致的。太極講究以靜待動、後發先至、走化旋轉、以柔克剛，強調靜、鬆、柔、活、穩的基本訓練，因此也就很自然......

艾米·羅森EmmyRossum3艾米·羅森EmmyRossum辮子一直是淺膚色的艾米·羅森引領的時尚，把一些頭髮編起來，然後梳成一個髮髻。維多利亞·貝克漢姆VictoriaBeCKham維多利亞·貝克漢姆Victor......

野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)魔芋：其主要成分為甘聚糖、蛋白質、果糖、果膠、魔芋澱粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細胞的代謝功能，魔芋凝膠進入人體腸道後就形......

減肥並不意味着一定要餓得前胸貼後背。合理的飲食不僅能維持身體健康，保障充分活力，而且能減輕心理上的不滿足感，預防暴食和心理崩潰。如果長期按此安排飲食，還能養成良好飲食習慣，持久保持理想體重。注意：這裏所説的菜餚份......

芭啦芭啦我舞我健康將芭啦芭啦作為一種舞蹈名字實在是形象極了，這種舞最早是由日本流行起來的，由於其簡潔隨意性較大，對身體協調性要求不高，不必具有專業的舞蹈基礎。追求隨意、懶散、剛柔的效果，突出手臂及上體的動作，因其......

問題裝扮1：高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢?高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿着時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身......

成熟魅力女人風時尚點評：如果你要參加派對，一款清爽的盤發再適合不過了，一片式的斜劉海很好地分割了臉型，只是一個簡單的小發髻，也頭能透出濃濃的女人味，露出修長的脖頸和漂亮的鎖骨，讓你不經意中透露典雅大方的成熟韻味！時尚......